孕產(chǎn)40周，看這本就夠了

第一章 孕前必修——要優(yōu)生不要“憂生”◎無微不至，“計劃生育”提前準備財務預算，孕前、孕中、孕后算細賬好“孕”知時節(jié)，瓜果飄香最當時母強子壯，孕前補養(yǎng)“葉酸當先”孕前心理準備分階段、有步驟地進行備孕百分百，不可忽視的口腔危害生男生女，夫妻也可以“巧做安排”胎教常識知道點，讓胎寶寶贏在起跑線遺傳常識知道點，孩子身高可以算出來◎孕前預防，夫妻最該做的體檢與防疫預防遺傳病，常規(guī)產(chǎn)前檢查項目一個別少體檢別大意，婚檢、孕檢不是一碼事兒遠離婦科病，女性不可不知的孕前檢查遠離男科病，男性不可不知的孕前檢查防患于未然，需要提前注射的幾種疫苗◎孕前宜忌，把孕前準備做到家受孕禁忌，5種最應避開的受孕情況疾病早防治，需孕前治療的9種疾病迎接胎寶寶，女性提早防治3種炎癥迎接胎寶寶，男性遠離3種不良環(huán)境趨利避害，小兩口對不良習慣說拜拜遠離寵物，建一道防感染的“隔離墻”從高跟鞋到平底鞋，要美更要健康
第二章 孕1月——生命之花悄然綻放胎寶寶的身體變化準媽媽的身體變化第1周 親愛的，我們來“造”人吧生兒育女，別總“以后再說”身體準備，運動增強體質營養(yǎng)準備，飲食增強體質調(diào)理偏食，“不愛吃”的補救方法第2周 把握受孕好時機天時地利，把握受孕好時機精卵結合，寶寶從快樂出發(fā)……第三章 孕2月——欣喜與不安的交織第四章 孕3月——腹中的茁壯成長第五章 孕4月——小公主或小王子第六章 孕5月——“孕”味十足第七章 孕6月——任重道遠第八章 孕7月——在“內(nèi)心深處”生長第九章 孕8月——進入分娩準備期第十章 孕9月——寶寶的東西都準備好了嗎第十一章 孕10月——小天使降臨人間第十二章 坐月子——特別的高抗給特別的你