大彩生活3：本草綱目中藥對癥速查全書

上 篇 從《本草綱目》了解中藥
2 趣談中藥的命名
4 四大方面，了解中藥性能
8 藥膳療法是我國古代重要的食補食療方法
9 藥膳的制作訣竅與烹調(diào)十法
10 中藥組方時常用到的劑型
12 中藥與中藥之間講究科學配伍
16 中藥與食物也存在相宜相忌的關(guān)系
17 中西藥聯(lián)用禁忌
21 學會正確煎煮中藥
24 了解用藥時間，療效更可靠
26 選對藥引，更安全、更有效
28 專題 中藥性能、配伍歌訣
中 篇 《本草綱目》養(yǎng)生中藥全圖解
34 香薷 發(fā)汗解暑，行水散濕
35 薄荷香薷茶／香薷飲
36 紫蘇 行氣寬中，清痰利肺
37 紫蘇蔥白方／蘇羌茶
38 荊芥 辛溫解表，發(fā)汗祛風
39 荊芥拌黃瓜／荊防敗毒散
40 防風 祛風解表，除濕止痛
41 防風茶／防風蔥白粥／防風二仁飲
42 葛根 解肌透疹，生津止渴
43 葛根湯／葛根綠豆菊花粥／葛根粥
44 柴胡 疏肝解郁，散表泄熱
45 止盜汗茶／柴胡疏肝粥
46 菊花 養(yǎng)肝明目，解毒消腫
桑菊竹葉茶／菊花蘋果茶
48 薄荷 發(fā)散風熱，利咽止癢
49 薄荷綠茶
50 薄荷甘草茶／檸檬薄荷香
52 獨活 祛風除濕，通痹止痛
53 獨活烏豆湯／獨活煮雞蛋／獨活桑寄生鯽魚湯
54 蒼耳子 散風除濕，通鼻竅
55 蒼耳子茶／蒼耳子辛夷花芥菜湯／蒼耳炒雞蛋
56 威靈仙 祛風除濕，通絡(luò)止痛
57 威靈仙燉豬瘦肉／威靈仙炒芹菜
58 桑寄生 補益肝腎，祛風通絡(luò)
59 桑寄生老母雞湯／桑寄生茶
60 五加皮 祛風除濕，強健筋骨
61 五加皮牛肉燒／五加皮烏雞湯
62 強補豬肝／五彩雞丁
64 附子 補益陽氣，祛寒止痛
65 附子粥
66 吳茱萸 散寒止痛，疏肝止嘔
67 吳茱萸茶／吳茱萸淮山粥
68 丁香 溫中降逆，助陽散寒
……
下 篇 《本草綱目》經(jīng)典養(yǎng)生中藥方
274 中藥足?。汉喴讓嵱玫酿B(yǎng)生祛病法
276 足浴的種類
277 44種對癥足療藥浴方
消導類養(yǎng)生中藥
277 頭痛
277 川芎紅花赤芍甘草方／生姜湯
277 復發(fā)性口瘡
277 白礬足浴方／竹葉車前草湯
278 咳嗽
278 陳夏茯苓湯／魚腥草辛麻湯
278 慢性咽炎
278 黃芪金銀天花粉足浴方／白術(shù)兩
參足浴方
279 感冒
279 鮮生姜足浴方／陳皮蔥白湯
279 慢性胃炎
279 陳皮香菜湯／溫胃止痛湯
280 肩周炎
280 生姜花椒水／防風荊芥水
280 頸椎病
280 當歸水／葛根當歸方
281 腰痛
281 肉桂菟辛湯／烏附子湯
281 便秘
281 芒硝大黃方／大黃甘草湯
282 痛經(jīng)
282 紅花湯／益母草湯
282 神經(jīng)衰弱
282 絲瓜瓤柏子草湯／酸棗合歡參湯
288 48種傳世經(jīng)典中藥方劑
288 氣血雙補劑
288 歸脾湯／十全大補湯／八珍湯
289 補陰劑
289 六味地黃丸／知柏地黃丸／一貫煎
289 補血劑
289 四物湯
290 炙甘草湯
290 補氣劑
290 四君子湯／香砂六君子湯／生脈散
291 參苓白術(shù)散／補中益氣湯
291 解表劑
291 麻黃湯／銀翹散
292 小青龍湯／射干麻黃湯／荊防敗毒
散／桂枝湯／葛根湯
293 辛夷散
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