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健美肌肉功能圖解

健美肌肉功能圖解

定　價：￥55.00

作　者： （法） FREDERIC DELAVIER·MICHAEL GUNDILL 著 趙靜 譯
出版社： 山東科學(xué)技術(shù)出版社有限公司
叢編項：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787533172701 出版時間： 2014-04-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對人體不同部位的訓(xùn)練方法，每一項訓(xùn)練都配有專業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關(guān)節(jié)如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態(tài)。

作者簡介

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