10分鐘時間管理指南

前言
致謝
第一課  時間管理
抓住時間的本質(zhì)
透析時間管理的誤區(qū)
提高個人效率
依靠內(nèi)在智慧
秒回顧
第二課  塑造自己的未來
建立優(yōu)先級的重要性
生活優(yōu)先級的大致分類
如何確定優(yōu)先級
設(shè)立目標實現(xiàn)優(yōu)先級
鞏固目標的多種方法
秒回顧
第三課  別讓緊急事情折磨你
明確重要的事情
帕累托法則的應(yīng)用
帕累托法則在小公司廣受歡迎
秒回顧
第四課  規(guī)劃目標的方法
基本原理大同小異
選擇合適的規(guī)劃工具
秒回顧
第五課  把一切組織好
辦公室里的熵V
工作繁重但不無助
高瞻遠矚
秒回顧
第六課  辦公室管理術(shù)
從桌面開始
歸檔的具體細節(jié)
秒回顧
第七課  逃離信息超載
信息到底有多可怕呢？
處理信息的方法
秒回顧
第八課  適應(yīng)技術(shù)的發(fā)展
你已經(jīng)將世界掌握在手中
互聯(lián)網(wǎng)的盛行
偶爾慢節(jié)奏生活
秒回顧
第九課  將干擾最小化
你今天被打擾了嗎？
安靜時刻要專心致志l
熟悉自己的地盤
你的工作就是解決干擾
秒回顧
第十課  合理委托使時間翻倍
讓委托奏效
什么事情可以委托他人
秒回顧
第十一課  避免時間陷阱
你害怕拒絕別人嗎？
戰(zhàn)勝完美主義
別苛求環(huán)境完美
控制情緒
關(guān)掉電視
聽點有意義的東西
秒回顧
第十二課  壓力管理
警惕壓力信號
控制壓力，戰(zhàn)勝壓力
A型性格也挺好
采用新的減壓方法
秒回顧
第十三課  確保會議合理化
充分利用會議
保持會議正常進行
營造良好的氣氛
注意會議后續(xù)工作
秒回顧
第十四課  管理路上的時間
開車的時候提高效率
充分利用通勤時間
為緊急情況做準備
管理好需要跑腿的差事
在公共交通工具上提高效率
在飛機上提高效率
正確預(yù)訂航班
秒回顧
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