拳擊

前言
第一篇 我喜歡的拳擊運(yùn)動(dòng)
一、拳擊運(yùn)動(dòng)是什么
二、拳擊運(yùn)動(dòng)的魅力
三、拳擊運(yùn)動(dòng)與健康
四、拳擊運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的開(kāi)展
第二篇 我愛(ài)學(xué)拳擊
一、如何練好拳擊基本功
二、如何練好拳擊技術(shù)
三、如何練會(huì)絕招與實(shí)用動(dòng)作
四、如何學(xué)習(xí)拳擊戰(zhàn)術(shù)
五、如何科學(xué)合理地進(jìn)行拳擊教學(xué)
六、如何學(xué)會(huì)比賽
七、如何進(jìn)行拳擊運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練
八、如何搭配比賽期間拳擊運(yùn)動(dòng)員的飲食
第三篇 拳擊比賽的組織
一、拳擊比賽的場(chǎng)地
二、拳擊比賽的規(guī)則
三、拳擊比賽的裁判法
第四篇 拳擊運(yùn)動(dòng)知識(shí)精粹
一、拳擊運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)知識(shí)
二、拳擊運(yùn)動(dòng)的損傷與防治
第五篇 拳擊明星的欣賞
一、力之美時(shí)期
二、技之韻時(shí)期
三、力量與技術(shù)之完美結(jié)合時(shí)期
主要參考文獻(xiàn)