大學(xué)體育

理論知識(shí)篇
第一章 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第一節(jié) 什么叫體育
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育的功能
第二章 高等學(xué)校體育
第一節(jié) 高等學(xué)校體育的目的任務(wù)
第二節(jié) 體育在高等學(xué)校中的地位
第三節(jié) 高等學(xué)校體育教育的制度
第三章 體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生的身心健康
第一節(jié) 健康的定義
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生的身體健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)生的心理健康
第四章 體育運(yùn)動(dòng)與體育保健
第一節(jié) 人體的主要生理指標(biāo)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
第四節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的成因與預(yù)防急救
第五章 科學(xué)鍛煉身體的方法
第一節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的原則
第二節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
第三節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的自我評(píng)價(jià)
第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
第七章 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的意義與種類
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織工作
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排
實(shí)踐運(yùn)動(dòng)篇
第八章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則
第九章 體操
第一節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)的主要練習(xí)方法
第十章 戶外運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 野外生存
第十一章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則與裁判法
第十二章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競(jìng)賽主要規(guī)則簡(jiǎn)介
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