我最想要的戒煙書

　　每個吸煙者開始吸煙的理由都不盡相同；同樣地，幫助他們戒煙的方法也應當因人而異。您是僅僅享受香煙的味道呢，還是需要借助尼古丁來緩解心中的壓力呢？又或者，您想通過吸煙時的飽腹感而達到減食節(jié)食的效果呢？在這本《我最想要的戒煙書》中，您一定能找到您對香煙戀戀不舍的原因，并同時找到能幫助您戒煙的方法。皮特拉，諾伊邁耶將為您在書中介紹一系列以自然療法為主的生態(tài)戒煙法，以及一些已被證明行之有效的輔助手段。這些都能幫助您輕松快樂地擺脫煙民的身份。不論是巴赫花精療法、還是舒斯勒組織鹽治療法、抑或是空氣香煙治療法-一皮特拉，諾伊邁耶都在《我最想要的戒煙書》中做了詳盡的介紹。她在書中給讀者們提供了大量有效的摒棄壞習慣的小提示。您盡可以根據(jù)自己的習慣與喜好從中選擇組合適合您的戒煙方法，以便使您能成功地丟掉這個有害健康的不良習慣。開始動手制定您自己的戒煙計劃吧！

　　皮特拉·諾伊邁耶，生于1960年，德國著名的自由醫(yī)學記者、撰稿人兼作家，曾出版過多部有關(guān)營養(yǎng)補充、替代醫(yī)學以及自然療法的知名著作，其中包括暢銷系列書《描畫療法》。皮特拉·諾伊邁耶在戒煙方面非常有發(fā)言權(quán)，她本人曾經(jīng)是煙齡很多年的“資深煙民”，正常情況下每天的吸煙量在兩包以內(nèi)，假如緊張的編輯工作再加上各種繁雜事務，那么對香煙的需求量則會直線飆升。后來，她發(fā)現(xiàn)了獨特的輕松戒煙法，并成功戒煙，不再復吸。她在為讀者推薦各種戒煙手段的過程中始終將實用性與簡便性放在首位，已經(jīng)幫世界千萬人告別了煙癮，遠離了吸煙的痛苦。