腎病中醫(yī)食養(yǎng)方

Part 1 我們?yōu)槭裁磿寄I病
腎臟的位置及功能
腎臟的位置
西醫(yī)理解的腎臟功能
中醫(yī)理解的腎臟功能
傷腎因素
傷腎因素一：服用中藥過量
傷腎因素二：情緒焦慮，壓力過大
傷腎因素三：生活起居不規(guī)律
傷腎因素四：房事過于頻繁導(dǎo)致腎虛
傷腎因素五：吃過于松軟的面包
傷腎因素六：食用蔬菜水果不當(dāng)
傷腎因素七：攝入過多的蛋白質(zhì)
傷腎因素八：攝入過多的食用鹽
傷腎因素九：暴飲暴食，飲食無度
傷腎因素十：經(jīng)常性憋尿?qū)е赂腥?br />傷腎因素十一：經(jīng)常長時間不喝水
傷腎因素十二：喝過多的碳酸飲料、咖啡、奶茶
腎病的早期癥狀
癥狀一：水腫
癥狀二：尿蛋白和尿潛血
癥狀三：尿帶泡沫，呈肉色
癥狀四：排尿量不正常
癥狀五：腰痛
癥狀六：尿路感染
癥狀七：血壓升高
癥狀八：貧血
癥狀九：痛風(fēng)、高尿酸血癥
癥狀十：容易疲憊、乏力
Part 2 龐大面可怕的腎病家族
原發(fā)性腎小球疾病
急性腎小球腎炎
急進性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎
IgA腎病（隱匿性腎小球疾?。?br />腎病綜合征
繼發(fā)性腎小球疾病
系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎
過敏性紫癜性腎炎
糖尿病腎病
尿路感染性疾病
尿路感染
前列腺炎
其他常見腎病
尿路結(jié)石
腎下垂
成人多囊性腎病
腎臟腫瘤
急性腎衰竭
慢性腎衰竭
Part 3 常見養(yǎng)腎食材
蔬菜類
山藥
冬瓜
蘆筍
韭菜
豆角
西紅柿
花菜
西藍(lán)花
扁豆
生萊
芹菜
豌豆
洋蔥
茼蒿
薺菜
茄子
苦瓜
絲瓜
蓮藕
胡蘿卜
菌菇類
香菇
草菇
銀耳
黑木耳
猴頭菇
平菇
肉禽類
豬肉
豬腰
羊肉
雞肉
烏雞
鴨肉
羊骨
驢肉
狗肉
鴿肉
鵪鶉肉
羊腎
水產(chǎn)類
淡菜
海參
干貝
蛤蜊
鮑魚
鱸魚
鯽魚
黃魚
青魚
甲魚
鱔魚
墨魚
蝦
泥鰍
海帶
紫萊
雜糧堅果類
綠豆
紅小豆
黑豆
蠶豆
玉米
小米
黑米
薏米
黑芝麻
黑棗
板粟
花生
核桃
松仁
白果
杏仁
水果類
西瓜
葡萄
香瓜
菠蘿
檸檬
荔枝
李子
芒果
獼猴桃
木瓜
桂圓
Part 4 對腎病患者有益的中藥材
補腎填精類
鹿茸
桑葚
何首烏
阿膠
當(dāng)歸
熟地黃
滋補腎陰類
黃精
枸杞子
女貞子
冬蟲夏草
天冬
玉竹
麥冬
桑寄生
補腎益氣類
甘草
菟絲子
杜仲
核桃仁
山茱萸
五味子
牛膝
人拳
黃芪
黨參
溫補腎陽類
鎖陽
肉桂
肉蓯蓉
補骨脂
蛤蚧
附子
同腎澀精類
芡實
金櫻子
牡蠣
蓮子
清腎瀉火類
黃柏
知母
生地黃
玄參
龜甲
黃芩
蘆根
Part 5 男女腎虛如何補腎
什么是腎虛
腎虛是什么
為什么會腎虛
腎虛的典型癥狀
測一測你是否腎虛
腎虛與腎病的關(guān)系
日常生活中怎樣保護腎臟
及時有效地控制高血壓
經(jīng)常運動
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
正確飲水不憋尿
控制糖尿病
冬季注意保暖
進行定期檢查
正確認(rèn)識腎臟病不是腎虧
及時處理尿路結(jié)石
不濫用藥物
注意飲食
及時治療感冒
女人腎虛如何補腎
女人腎虛有哪些表現(xiàn)
女人腎虛補腎的方法
男人腎虛如何補腎
男人腎虛有哪些表現(xiàn)
男人腎虛補腎的方法