跆拳道

第一篇 跆拳道與儒家傳統(tǒng)文化
一、跆拳道與儒家傳統(tǒng)禮儀文化
二、跆拳道的發(fā)展歷程
三、我國(guó)的跆拳道運(yùn)動(dòng)
四、跆拳道的特點(diǎn)與作用
五、跆拳道的級(jí)位與段位
第二篇 跆拳道的基本技術(shù)
一、跆拳道的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
二、跆拳道的步法
三、跆拳道的拳法和掌法
四、跆拳道的腿法
第三篇 跆拳道品勢(shì)的基本技術(shù)
一、跆拳道品勢(shì)比賽國(guó)際用語(yǔ)及順序
二、跆拳道品勢(shì)基本功
三、跆拳道品勢(shì)線路圖
第四篇 競(jìng)技跆拳道裁判員手勢(shì)及口令
一、跆拳道競(jìng)技比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)口令
二、競(jìng)技跆拳道比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)
附錄一 全國(guó)跆拳道級(jí)位主要測(cè)評(píng)內(nèi)容
附錄二 競(jìng)技跆拳道競(jìng)賽規(guī)則
附錄三 品勢(shì)跆拳道比賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)
后記