吳若石簡易足部健康法2（新版）

Part Ⅰ
認識新足部健康法
1.對新足部健康法的基本認知
2.正確的操作方式
3.按摩前常見癥狀
4.按摩工具的運用
5.按摩前的準(zhǔn)備
6.按摩時的注意事項與反應(yīng)
7.按摩后的反應(yīng)
8.足部健康法的原則
9.新足部健康法解答
10. 足部反射區(qū)對照圖
11. 足部反射區(qū)適應(yīng)證
Part Ⅱ
快速保健手法--0~5分鐘
1.足趾不沾油
（1）大腦
（2）額葉
（3）井穴 沾油
（1）頸部
（2）眼耳Ⅰ
（3）眼耳Ⅱ
（4）鼻及血壓調(diào)整點
（5）上身淋巴結(jié)
（6）頸部淋巴結(jié)及井穴
2.足內(nèi)側(cè)
（1）頸椎
（2）胸椎
（3）腰椎
（4）骶骨
（5）尾骨（內(nèi)側(cè)）
（6）膀胱
（7）尿道、陰道、陰莖、子宮頸
（8）子宮、前列腺
（9）尾骨
（10）髖關(guān)節(jié)（內(nèi)側(cè)）
（11）坐骨神經(jīng)（內(nèi)側(cè)）
（12）直腸
Part Ⅲ
快速保健手法--5~10分鐘
1.足背
（1）胸導(dǎo)管淋巴結(jié)、腋下淋巴結(jié)、內(nèi)耳迷路
（2）胸乳部、肋骨
（3）乳部及骨盆淋巴結(jié)
2.足外側(cè)
（1）肩關(guān)節(jié)
（2）肘關(guān)節(jié)
（3）膝關(guān)節(jié)
（4）尾骨（外側(cè)）
（5）卵巢或睪丸
（6）尾骨
（7）骶骨痛點
（8）髖關(guān)節(jié)（外側(cè)）
（9）坐骨神經(jīng)（外側(cè)）
（10）小腹肌肉放松區(qū)
Part Ⅳ
快速保健手法--10~15分鐘
1.足底
（1）頸部
（2）胸腔
（3）上腹腔
（4）下腹腔
2.骨盆腔
3.舒緩
4.整體性治療
Part Ⅴ
見證實例
1.乳腺癌
2.良性腫瘤
3.卵巢腫瘤、腸易激綜合征、更年期綜合征
4.腹瀉
5.發(fā)育
6.美膚、助眠
7.癲癇、弱視、食欲不振
附錄
名詞解釋