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用手把健康留?。鹤晕野茨εc老年健康

用手把健康留住：自我按摩與老年健康

定　價(jià)：￥20.00

作　者： 上海市學(xué)習(xí)型社會(huì)建設(shè)與終身教育促進(jìn)委員會(huì)辦公室 編
出版社： 科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身與保健 中老年健康
ISBN： 9787030385642 出版時(shí)間： 2013-11-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 79 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　根據(jù)《上海市老年教育十二五發(fā)展規(guī)劃》和上海市第三次老年教育工作會(huì)議精神，推進(jìn)上海老年教育教材建設(shè)，努力開發(fā)一批具有上海特色、體現(xiàn)上海水平的老年教育教材，《用手把健康留?。鹤晕冶＝∨c老年健康》就為其中的一本。本書闡述了穴位按摩的保健功能，介紹了自我按摩的基本技法和常用器具，講解了傳統(tǒng)穴位和現(xiàn)代全息穴的穴位分布和按摩取穴方法，并指導(dǎo)老年人運(yùn)用傳統(tǒng)穴位和現(xiàn)代全息穴相結(jié)合的方法，預(yù)防和輔助治療常見的老年性疾病。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《用手把健康留?。鹤晕野茨εc老年健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章　傳統(tǒng)穴位及治療功效
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　傳統(tǒng)穴位
　手全息穴
　足全息穴
　耳全息穴
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)
第二章　穴位按摩的基本技法
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　按法
　揉法
　摩法
　擦法
　叩法
　捏法
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)
第三章　老年常見病癥保健按摩
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　呼吸系統(tǒng)病癥
　消化系統(tǒng)病癥
　循環(huán)系統(tǒng)病癥
　運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)病癥
　神經(jīng)系統(tǒng)病癥
　內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥
　泌尿、生殖系統(tǒng)病癥
　皮膚、五官科病癥
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)

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