健康也能吃出來：合理膳食與老年健康

　　“上海市老年教育普及教材”在內(nèi)容和體例上盡力根據(jù)老年人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行編排，在知識內(nèi)容融煉的前提下，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)、實(shí)用、前沿；語言簡明扼要、通俗易懂，使老年學(xué)員看得懂、學(xué)得會、用得上。教材分為三個(gè)大類：做身心健康的老年人；做幸福和諧的老年人：做時(shí)尚能干的老年人。每個(gè)大類包涵若干教材系列，如“老年人萬一系列”、“老年人常見病100問系列”、“健康在身邊系列”、“老年人心靈手巧系列”、“老年人玩轉(zhuǎn)信息技術(shù)系列”等?！吧虾Ｊ欣夏杲逃占敖滩摹痹诒憩F(xiàn)形式上，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體教學(xué)手段，倡導(dǎo)多元化教與學(xué)的方式。第一批教材中有半數(shù)課程配有多媒體課件，部分動手課程配有實(shí)物學(xué)習(xí)包。在年內(nèi)開通的老年教材移動終端平臺上，老年人可以免費(fèi)下載所有教材的電子版，免費(fèi)瀏覽所有多媒體課件，逐步形成“紙質(zhì)書、電子書、計(jì)算機(jī)網(wǎng)上課堂和無線終端移動課堂”四位一體的老年教材資源。

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