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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健康之本（氨基酸）》系統(tǒng)闡述了游離氨基酸療法的核心理論，詳細(xì)介紹了各種特定氨基酸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、缺乏和過量時(shí)的表現(xiàn)、特殊需求族群、食物來源及攝取量等方面內(nèi)容，還列出了相應(yīng)的推薦性配方，深入淺出地闡述了人體代謝途徑工作機(jī)理和氨基酸代謝原理，讀者可根據(jù)自身狀況，在日常生活中攝取均衡而多元的氨基酸。知而后行，是健康行動(dòng)的要領(lǐng)?！督】抵荆ò被幔穬?nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，針對(duì)不同人群的特點(diǎn)、生活常見疾病等提出氨基酸科學(xué)攝取方法，讓讀者在輕松閱讀中掌握健康之道。

作者簡(jiǎn)介

　　王福才，瑞年國(guó)際有限公司董事局主席總裁、香港港九中醫(yī)師公會(huì)永久名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、被業(yè)界稱為“中國(guó)氨基酸教父”武履青、中國(guó)化學(xué)制藥工業(yè)協(xié)會(huì)、氨基酸專業(yè)委員會(huì)、原秘書長(zhǎng)。

圖書目錄

序二
前言
第一章認(rèn)識(shí)游離氨基酸
氨基酸的作用
氨基酸是如何工作的
必需氨基酸和非必需氨基酸
第二章補(bǔ)充氨基酸的原則
如何使用氨基酸
你需要補(bǔ)充哪種氨基酸
全營(yíng)養(yǎng)模式的氨基酸混合物配方，提高你的健康水平
第三章氨基酸和生活方式
氨基酸和健身
氨基酸在飲食中的新理念
第四章氨基酸對(duì)大腦的作用
大腦的機(jī)敏和記憶來源于氨基酸
關(guān)于壓力的剖析
焦慮——不僅存在于大腦中
抑郁——大腦的不祥征兆
第五章氨基酸讓我們的生活充滿陽(yáng)光
抵抗疾病，保護(hù)身體的杰出衛(wèi)士
氨基酸幫助我們戰(zhàn)勝癌癥
氨基酸在心臟病治療中的作用
氨基酸幫助解決消化問題
關(guān)于過敏癥
氨基酸和性生活
氨基酸幫助抵抗皰疹
游離氨基酸和年輕的感覺
氨基酸保護(hù)年輕的肌膚
氨基酸在急救上的應(yīng)用
第六章氨基酸應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥
利用氨基酸戒煙
氨基酸和乙醇之間的關(guān)系
氨基酸治療厭食癥
后記