做自己的No.1

第一章  做最好的自己
正面自我形象
做自己想做的人
藍眼睛的人比較聰明嗎
潛意識主導(dǎo)我們的世界
成為你自己的偶像
正面自我尊重
學(xué)會喜歡自己
不要輸給負面情緒
忘掉失敗，專注成功
堅持正面自我對話
第二章  尋找成功的動力
正面自我激勵
內(nèi)在的激勵才能產(chǎn)生持久動力
贏家擁有成功的欲望
接受蝴蝶騷動的壓力
專注于必贏的念頭
不因恐懼停下腳步
正面自我期望
結(jié)果源于預(yù)期
樂觀吸引運氣
拔掉生命中的"爛草莓"
亞歷山大大帝的"希望"
第三章  與自己和他人相處
正面自我察覺
坦誠地面對自己
修正人生軌道
以學(xué)習(xí)的方式適應(yīng)周圍的環(huán)境
正面自我表現(xiàn)
讓溝通簡潔明了
做個有愛之人
保持良好的外在形象
正面自我認識
助人就是助己
與優(yōu)秀的人合作
和自然共存
第四章   有目標才會成功
正面設(shè)定目標
關(guān)鍵一度
每個贏家都有目標
建立人生競賽規(guī)劃
目標讓你更專注
信念的力量
適度減速以鎖定目標
選擇有用的航行工具
正面自我控制
自己動手做人生的規(guī)劃
顛覆慣性
選擇你的生活
第五章  行動的力量
正面自我規(guī)范
將日常行為發(fā)展成好習(xí)慣
重復(fù)練習(xí)，并模擬成功
贏家模擬贏
正面自我調(diào)節(jié)
絕不拖延
贏家活在當下
與優(yōu)秀的人在一起，保持競爭優(yōu)勢
踐行成功的八把"金鑰匙"
后記  超越自我，完善你所擁有的生命