做自己的No.1

第一章  做最好的自己
正面自我形象
做自己想做的人
藍(lán)眼睛的人比較聰明嗎
潛意識(shí)主導(dǎo)我們的世界
成為你自己的偶像
正面自我尊重
學(xué)會(huì)喜歡自己
不要輸給負(fù)面情緒
忘掉失敗，專(zhuān)注成功
堅(jiān)持正面自我對(duì)話
第二章  尋找成功的動(dòng)力
正面自我激勵(lì)
內(nèi)在的激勵(lì)才能產(chǎn)生持久動(dòng)力
贏家擁有成功的欲望
接受蝴蝶騷動(dòng)的壓力
專(zhuān)注于必贏的念頭
不因恐懼停下腳步
正面自我期望
結(jié)果源于預(yù)期
樂(lè)觀吸引運(yùn)氣
拔掉生命中的"爛草莓"
亞歷山大大帝的"希望"
第三章  與自己和他人相處
正面自我察覺(jué)
坦誠(chéng)地面對(duì)自己
修正人生軌道
以學(xué)習(xí)的方式適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境
正面自我表現(xiàn)
讓溝通簡(jiǎn)潔明了
做個(gè)有愛(ài)之人
保持良好的外在形象
正面自我認(rèn)識(shí)
助人就是助己
與優(yōu)秀的人合作
和自然共存
第四章   有目標(biāo)才會(huì)成功
正面設(shè)定目標(biāo)
關(guān)鍵一度
每個(gè)贏家都有目標(biāo)
建立人生競(jìng)賽規(guī)劃
目標(biāo)讓你更專(zhuān)注
信念的力量
適度減速以鎖定目標(biāo)
選擇有用的航行工具
正面自我控制
自己動(dòng)手做人生的規(guī)劃
顛覆慣性
選擇你的生活
第五章  行動(dòng)的力量
正面自我規(guī)范
將日常行為發(fā)展成好習(xí)慣
重復(fù)練習(xí)，并模擬成功
贏家模擬贏
正面自我調(diào)節(jié)
絕不拖延
贏家活在當(dāng)下
與優(yōu)秀的人在一起，保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)
踐行成功的八把"金鑰匙"
后記  超越自我，完善你所擁有的生命