糖尿病防治調養(yǎng)第一范本

第1章 糖尿病，流竄于血管的“健康殺手”
降糖關鍵詞
血糖：血糖攀高的來龍去脈
尿糖：診斷病情的重要指標
胰島：胰島素與血糖的關系
糖尿病信號
信號1：多尿、多飲、多食
信號2：視力下降、眼皮下垂
信號3：頑固瘙癢、尿液黏稠
信號4：脖子發(fā)黑、外陰瘙癢
信號5：突然發(fā)福、經(jīng)常打鼾
信號6：突然長痘、傷口不愈
信號7：糖尿病患者早期信號
信號8：糖尿病患者中期信號
信號9：糖尿病患者晚期信號
解除降糖困惑
困惑1：糖尿病會“盯”上哪些人
困惑2：糖尿病具有遺傳性嗎
困惑3：糖尿病能被斬草除根嗎
困惑4：糖尿病患者能長壽嗎
困惑5：糖尿病患者能結婚生子嗎
困惑6：糖尿病患者如何利用飲食控制法減肥
困惑7：糖尿病患者必須長期住院治療嗎
困惑8：怎么測血糖才準呢
困惑9：學齡期糖尿病患者能正常上學嗎
困惑10：糖尿病是過量吃糖惹的禍嗎
困惑11：血糖值正常了糖尿病就痊愈了嗎
困惑12：血糖降得越快就越好嗎
困惑13：吃降糖藥多管齊下更管用嗎
困惑14：測血糖，醫(yī)院查了就可以了嗎
困惑15：糖尿病患者多長時間檢查一次身體
困惑16：糖尿病患者能正常參加工作嗎
第2章 飲食降糖，做自己的降糖醫(yī)生
飲食須知
4大原則，糖尿病患者飲食宜把握
飲食要點，糖尿病患者飲食宜知曉
飲食重點，1型和2型糖尿病患者各不同
優(yōu)質早餐，科學搭配保持血糖平穩(wěn)
靈活加餐，防止血糖較大幅度回落
飲食有道，妊娠糖尿病患者怎么吃
……
第3章 經(jīng)絡降糖，長在身上的降糖藥
第4章 藥物降糖，謹遵醫(yī)囑是關鍵
第5章 運動降糖，身體動起來血糖降下去
第6章 泡足降糖，活血化瘀降血糖
第7章 穩(wěn)定血糖，起居調養(yǎng)過好日子
第8章 綜合治療，全力狙擊糖尿病并發(fā)癥