滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥

一、滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥基礎(chǔ)知識(shí)  l
    (一)滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥的分類 
    (二)滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥的作用 
    (三)滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥的應(yīng)用 
    (四)滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥的用法 
    (五)滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥的禁忌 
二、補(bǔ)氣類滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥 
    (一)補(bǔ)氣大王——人參 
    (二)補(bǔ)藥之長——黃芪 
    (三)人參代用品——黨參 
    (四)清補(bǔ)佳藥——太子參 
    (五)補(bǔ)脾良藥——白術(shù) 
    (六)藥食上品——山藥 
    (七)“活維生素丸”——大棗 
    (八)藥食妙品——蓮子 
    (九)大腦“興奮劑”——刺五加 
    (十)“南方人參”——絞股藍(lán) 
    (十一)清補(bǔ)利濕上品——薏苡仁 
    (十二)“活化石”中藥——白果 
    (十三)大自然的恩賜物——蜂蜜 
    (十四)“甜草”——甘草 
三、補(bǔ)血類滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥 
    (一)補(bǔ)血珍品——當(dāng)歸 
    (二)養(yǎng)血益精良藥——熟地黃 
    (三)補(bǔ)血止痛上品——自芍 
    (四)美容烏發(fā)奇藥——何首烏 
    (五)國藥瑰寶——阿膠 
    (六)養(yǎng)生良藥——龍眼肉  8l
四、補(bǔ)陽類滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥 
    (一)名貴強(qiáng)壯藥——鹿茸 
    (二)補(bǔ)腎壯陽妙藥——巴戟天 
    (三)“沙漠人參”——肉蓯蓉 
    (四)壯陽祛痹神藥——仙茅 
    (五)中藥“偉哥”——淫羊藿  10l
    (六)稀有植物——杜仲 
    (七)傷科要藥——續(xù)斷 
    (八)補(bǔ)骨佳品——骨碎補(bǔ) 
    (九)補(bǔ)腎攝涎妙藥——益智仁 
    (十)益腎補(bǔ)肺上品——蛤蚧  l
    (十一)長壽健腦果核——核桃仁  12l
    (十二)比黃金貴的真菌——冬蟲夏草 
    (十三)血肉有情之藥——紫河車 
    (十四)平補(bǔ)肝腎良藥——菟絲子 
    (十五)補(bǔ)腎益精佳品——沙苑子 
    (十六)珍貴補(bǔ)品——蛤蟆油 
    (十七)補(bǔ)火散寒的樹皮——肉桂 
    (十八)五更瀉良藥——肉豆蔻 
    (十九)性腺劑——海狗腎 
五、補(bǔ)陰類滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥 
    (一)外來中藥——西洋參 
    (二)“長生不老草”——靈芝 
    (三)滋陰降火上品——玄參 
    (四)滋陰涼血良藥——生地黃 
    (五)養(yǎng)陰化痰上品——南沙參 
    (六)滋陰生津良藥——北沙參 
    (七)養(yǎng)陰妙藥——麥冬 
    (八)肺腎陰虛要藥——天冬 
    (九)清補(bǔ)佳品——石斛 
    (十)脾胃陰虛珍品——玉竹 
    (十一)“仙人余糧”——黃精 
    (十二)潤肺妙品——百合 
    (十三)補(bǔ)腎澀津良藥——山茱萸 
    (十四)抗衰明目果——枸杞子 
    (十五)庭院中的補(bǔ)品——女貞子 
    (十六)養(yǎng)血生津佳果——桑葚 
    (十七)滋陰涼血上品——墨旱蓮 
    (十八)烏龜?shù)募讱ぁ敯?nbsp;
    (十九)鱉的背殼——鱉甲 
    (二十)美味藥食之品——黑芝麻