自我的升華：走向成功的身心必修課

　　作者從習(xí)慣、學(xué)習(xí)、閱讀、時(shí)間等多方面，來(lái)說(shuō)明學(xué)習(xí)中可能遇到的種種約束與瓶頸，告知讀者如何克服，并在學(xué)習(xí)中得到快樂(lè)與自我的升華。

　　約翰·托蒂（John Todd，1800~1873）　美國(guó)著名牧師、詩(shī)人、作家，一生寫過(guò)多部有影響力的作品。作品大多以通俗易懂的語(yǔ)言探討修養(yǎng)、信念與成功、幸福之間的關(guān)系。代表作還有《婦女的權(quán)利》、《上學(xué)的女兒》、《與孩子對(duì)話》、《寫給美國(guó)的青年》、《給基督徒的啟示》、《學(xué)生手冊(cè)》等。