美容教母90天肌膚大改造

Chapter1.　診斷你的“肌膚煩惱”
　Part1.“拼命往臉上涂涂抹抹，皮膚卻沒(méi)有變漂亮”
　是不是自己一直堅(jiān)信著的護(hù)膚方式，阻礙了變漂亮的能力
　Part2.　“已經(jīng)根據(jù)不同膚質(zhì)挑選護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚了，也沒(méi)看到任何效果”
　你的煩惱是干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚
　﹝佐伯肌膚診斷教室﹞檢查你的皮膚吧
　春季型煩惱肌膚　◎毛孔不平整，皮膚粗糙的夏橙肌
　很容易長(zhǎng)青春痘和粉刺
　夏季型煩惱肌膚　◎毛孔粗大，容易長(zhǎng)斑的草莓肌
　秋季型煩惱肌膚　◎皮膚很薄，很容易受傷的溫州桔肌
　冬季型煩惱肌膚　◎皮膚有點(diǎn)厚，硬硬的葡萄柚肌
Chapter2.　教你佐伯式三個(gè)月解決肌膚煩惱的方法
　Part1.　皮膚光憑“干性皮膚”“油性皮膚”“混合性皮膚”“敏感性皮膚”是無(wú)法解決的
　Part2.　從下決心“想要變成這樣子的肌膚”開(kāi)始變漂亮
　Part3.　如果放任不管，肌膚問(wèn)題會(huì)隨季節(jié)惡化
　Part4.　這就是你的肌膚一直重復(fù)錯(cuò)誤護(hù)膚的結(jié)果
　Part5.　“肌膚是有生命的”。愛(ài)護(hù)、信任她，3個(gè)月就能脫胎換骨
Chapter3.　佐伯式解決“春季型煩惱肌膚”的美容
　Part1.　解釋說(shuō)明肌膚煩惱的原因
　◎你每天都過(guò)度清潔嗎？
　◎　毛孔過(guò)大是護(hù)膚品不合適的標(biāo)志
　Part2.　確認(rèn)肌膚煩惱的狀況
　◎　初春時(shí)，青春痘、粉刺、毛孔讓人很煩惱
　Part3.　充分了解肌膚煩惱的進(jìn)程
　◎　“水分不足”和“代謝不良”是問(wèn)題的原因
　﹝佐伯肌膚診斷教室﹞預(yù)測(cè)你的未來(lái)老化→白色青春痘
　Part4.　“春季型煩惱肌膚”的傾向和對(duì)策
　不要“清潔過(guò)度”。改善皮膚缺水、缺油
　基本的護(hù)膚對(duì)策
　◎早　收縮毛孔時(shí)，避免皮膚發(fā)粘
　◎晚　使皮膚鎮(zhèn)靜，注意加強(qiáng)夜間修復(fù)
　Part5.　日常護(hù)膚
　◎早　120%地發(fā)揮護(hù)膚品能力：化妝水面膜對(duì)策
　◎晚　預(yù)防將來(lái)出現(xiàn)的小細(xì)紋。重點(diǎn)部位彩妝、卸妝對(duì)策
　﹝佐伯肌膚診斷教室﹞特別注意：40歲的女性也要清潔眼睛，讓你的目光電力十足
　Part6.　每周一次的護(hù)膚
Chapter4.　佐伯式解決“夏季型煩惱肌膚”的美容　
Chapter5.　佐伯式解決“秋季型煩惱肌膚”的美容
Chapter6.　佐伯式解決“冬季型煩惱肌膚”的美容
Chapter7.　通向美麗的捷徑，佐伯式熟練掌握絕對(duì)技巧
Chapter8.　美麗的最終章，你的目標(biāo)是超越年齡的“美人肌”
結(jié)束語(yǔ)