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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人不論是內(nèi)向性格還是外向性格，實(shí)則都沒(méi)有優(yōu)劣之分。內(nèi)向是一朵含苞待放的花。內(nèi)向性格的人一般喜歡安靜的環(huán)境，離群索居，能夠在一個(gè)人的空間里盡情地享受，在自己的世界里獨(dú)舞，安靜地發(fā)揮想象力。內(nèi)向者在獨(dú)處中拒絕與外界接觸，喜歡與他人保持一定的距離。內(nèi)向性格形成的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，內(nèi)向的人很容易陷入社交的煩惱，害怕人際關(guān)系，害怕失敗。然而，這樣的人日常生活有規(guī)律，做事嚴(yán)謹(jǐn)、可靠，但多少有一些悲觀、焦慮、緊張、抑郁的情緒，同時(shí)也有著強(qiáng)大的心理能量，比如，他們善于思考，有著堅(jiān)強(qiáng)的韌性和耐力，做事十分專注，有較強(qiáng)的上進(jìn)心。因此，別讓內(nèi)向性格阻礙了你，只有發(fā)展好自身的內(nèi)向力量，讓心靈成為快樂(lè)的源泉，外向的個(gè)性才能慢慢地伸展開(kāi)來(lái)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《別讓內(nèi)向性格阻礙你》作者簡(jiǎn)介

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上篇　內(nèi)幾性格阻礙了你的成功
　　你是內(nèi)向性格的人嗎?是不是在社交場(chǎng)合總是看到別人綻放光彩、春風(fēng)得意，自己總是默默無(wú)聞?內(nèi)向性格的人容易產(chǎn)生恐懼、害羞、自卑、孤獨(dú)等心理，嚴(yán)重阻礙了社交能力的發(fā)揮，從而影響自己的人生。發(fā)揮內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)，別讓它阻礙了你的成功。
　第一章　恐懼　禁錮心靈的毒草
　　社交恐懼，只是因?yàn)槟銘峙?br /> 　　不要害怕自己的恐懼
　　良好的表達(dá)能力，讓你遠(yuǎn)離“社交恐懼”
　　用勇氣抗拒恐懼
　　只有自己才是自己的鏡子
　　悲觀情緒，是禁錮心靈的枷鎖
　第二章　害羞　羈絆自己的繩索
　　每個(gè)人都不完美，輕松面對(duì)“出丑”瞬間
　　戰(zhàn)勝羞怯，落落大方與人交往
　　別讓害羞成為你的心理負(fù)擔(dān)
　　學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心世界的壓力
　　別讓沉默助長(zhǎng)害羞的火焰
　第三章　自卑　傷害自己的荊棘
　　找到自己的太陽(yáng)
　　樹(shù)立自信，走出自卑陰影
　　從此，不再自卑
　　對(duì)于小過(guò)錯(cuò)，不必耿耿于懷
　　把自己的生命當(dāng)成無(wú)價(jià)之寶
　第四章　孤獨(dú)　封閉內(nèi)心的牢籠
　　打破孤獨(dú)，才能免于孤獨(dú)
　　懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作
　　笑容，是善意的信使
　　伸出手，傳遞善意和真誠(chéng)
　　孤獨(dú)是一朵絕美的花
下篇　內(nèi)向者的12堂能量修習(xí)課