別讓內(nèi)向性格阻礙你

上篇　內(nèi)幾性格阻礙了你的成功
　　你是內(nèi)向性格的人嗎?是不是在社交場合總是看到別人綻放光彩、春風(fēng)得意，自己總是默默無聞?內(nèi)向性格的人容易產(chǎn)生恐懼、害羞、自卑、孤獨等心理，嚴重阻礙了社交能力的發(fā)揮，從而影響自己的人生。發(fā)揮內(nèi)向性格的優(yōu)勢，別讓它阻礙了你的成功。
　第一章　恐懼　禁錮心靈的毒草
　　社交恐懼，只是因為你懼怕
　　不要害怕自己的恐懼
　　良好的表達能力，讓你遠離“社交恐懼”
　　用勇氣抗拒恐懼
　　只有自己才是自己的鏡子
　　悲觀情緒，是禁錮心靈的枷鎖
　第二章　害羞　羈絆自己的繩索
　　每個人都不完美，輕松面對“出丑”瞬間
　　戰(zhàn)勝羞怯，落落大方與人交往
　　別讓害羞成為你的心理負擔
　　學(xué)會釋放內(nèi)心世界的壓力
　　別讓沉默助長害羞的火焰
　第三章　自卑　傷害自己的荊棘
　　找到自己的太陽
　　樹立自信，走出自卑陰影
　　從此，不再自卑
　　對于小過錯，不必耿耿于懷
　　把自己的生命當成無價之寶
　第四章　孤獨　封閉內(nèi)心的牢籠
　　打破孤獨，才能免于孤獨
　　懂得團結(jié)協(xié)作
　　笑容，是善意的信使
　　伸出手，傳遞善意和真誠
　　孤獨是一朵絕美的花
下篇　內(nèi)向者的12堂能量修習(xí)課