普通高校體育與健康實(shí)踐教程

第一章  田徑運(yùn)動(dòng)
  第一節(jié)跑
    一、短距離跑
    二、接力跑
    三、中長(zhǎng)距離跑
    四、跨欄跑
  第二節(jié)跳躍
    一、跳高
    二、跳遠(yuǎn)
  第三節(jié)投擲
    一、拋實(shí)心球
    二、推鉛球
    三、側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)
第二章  足球運(yùn)動(dòng)
第三章  籃球運(yùn)動(dòng)
第四章  排球運(yùn)動(dòng)
第五章  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第六章  乒乓球運(yùn)動(dòng)
第七章  羽毛球運(yùn)動(dòng)
第八章  健美操運(yùn)動(dòng)
第九章  體育運(yùn)動(dòng)
第十章  健美運(yùn)動(dòng)
第十一章  游泳運(yùn)動(dòng)
第十二章  武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第十三章  跆拳道運(yùn)動(dòng)
第十四章  瑜伽運(yùn)動(dòng)
第十五章  中國(guó)象棋
第十六章  國(guó)際象棋