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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《新編大學(xué)體育與健康教程》是為全面貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》的指示精神，全面推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)而編寫的。全書(shū)由兩大部分組成：一是理論部分，包括第一章至第七章，主要闡述體育與現(xiàn)代社會(huì)的關(guān)系和高校體育的特殊意義，介紹健康、科學(xué)鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)處方、體育欣賞和奧林匹克運(yùn)動(dòng)等相關(guān)知識(shí)，還融入體質(zhì)健康測(cè)評(píng)和體育選項(xiàng)指南等實(shí)用內(nèi)容；二是實(shí)踐部分，包括第八章至第十五章，主要介紹各項(xiàng)體育項(xiàng)目概況、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等相關(guān)知識(shí)。本書(shū)內(nèi)容充實(shí)、圖文并茂、通俗易懂，結(jié)合實(shí)際，具有理念先進(jìn)、方法簡(jiǎn)便易學(xué)、技能性強(qiáng)、易于掌握、易于操作的特色，不僅可作為大學(xué)公共體育課教材，也可作為大學(xué)生課外體育活動(dòng)的實(shí)踐指南。

作者簡(jiǎn)介

　　周弘，1977年11月出生，黨員，碩士研究生，講師?，F(xiàn)任華中科技大學(xué)武昌分?；A(chǔ)科學(xué)部體育教研室教研室主任，擔(dān)任大一普修、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課、太極拳

圖書(shū)目錄

第一章體育與現(xiàn)代社會(huì)
第一節(jié) 體育的含義
第二節(jié) 體育與社會(huì)發(fā)展
第三節(jié) 體育與人的發(fā)展
第二章高校體育教育簡(jiǎn)述
第一節(jié) 我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生
第二節(jié) 高等學(xué)校體育
第三節(jié) 體育課選項(xiàng)原則
第四節(jié) 體育課的基本規(guī)定
第三章健康及危害健康的不良習(xí)慣
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生的健康狀況
第三節(jié) 亞健康
第四節(jié) 危害健康的不良習(xí)慣
第四章科學(xué)的鍛煉方法及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第五章運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)處方
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第六章奧林匹克運(yùn)動(dòng)與體育欣賞
第一節(jié) 古代奧運(yùn)會(huì)
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)欣賞概述
第四節(jié) 不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的欣賞
第七章體質(zhì)健康測(cè)評(píng)
第一節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》概述
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試操作的基本要領(lǐng)
第三節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)?cè)u(píng)定
目錄第八章大球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第九章小球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 乒乓球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 網(wǎng)球
第十章太極拳與跆拳道
第一節(jié) 太極拳
第二節(jié) 跆拳道
第十一章健身舞蹈運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 社交舞
第十二章保健體育與養(yǎng)生
第一節(jié) 保健體育與養(yǎng)生的概述
第二節(jié) 保健體育與養(yǎng)生的方法
第十三章戶外運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 身體素質(zhì)
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 野外生存
第四節(jié) 攀巖
第五節(jié) 野外拓展訓(xùn)練
第十四章休閑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 臺(tái)球
第二節(jié) 輪滑
第三節(jié) 健美
第十五章游泳運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳的意義及熟悉水性
第二節(jié) 蛙泳技術(shù)
第三節(jié) 安全與救護(hù)
附錄全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要