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大學(xué)生心理健康通識(第2版)

大學(xué)生心理健康通識(第2版)

定 價:¥32.80

作 者: 文書鋒 ,胡鄧 ,俞國良 編
出版社: 中國人民大學(xué)出版社
叢編項: 21世紀(jì)通識課系列教材
標(biāo) 簽: 大學(xué)教材 教材

ISBN: 9787300177267 出版時間: 2013-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 303 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《大學(xué)生心理健康通識(第2版)/21世紀(jì)通識課系列教材》以通識、體驗和案例教學(xué)為三大特色教學(xué)理念,以欄目豐富、形式活潑的創(chuàng)新體例為突出特色?!洞髮W(xué)生心理健康通識(第2版)/21世紀(jì)通識課系列教材》共分為11個教學(xué)單元,包括自我、情緒、學(xué)習(xí)與時間管理、人際交往、愛情、人格發(fā)展與心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃和生命教育等8個與當(dāng)代大學(xué)生成長發(fā)展聯(lián)系最為密切的專題,以及為其中的自我、愛情和職業(yè)生涯規(guī)劃等3個專題配套設(shè)置的訓(xùn)練營單元。每個單元又劃分為2~3個教學(xué)主題。在例安排上,重新調(diào)整設(shè)置了“身邊的小故事”、“知識鏈接”、“心理故事”、“自我評估”、“推薦閱讀”等欄目。各部分開始都有“本課要點”,最后還附有思考題,以幫助讀者加深理解和把握重點。

作者簡介

  俞國良,中國人民大學(xué)二級教授、博士生導(dǎo)師。國家自然科學(xué)基金委員會心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)學(xué)科評審組成員、全國教育科學(xué)規(guī)劃心理學(xué)學(xué)科評審組成員。兼任中國心理學(xué)會社會心理學(xué)分會副會長、中國教育學(xué)會教育心理學(xué)分會副會長、教育部中小學(xué)心理健康教育專家委員會副秘書長、中國科學(xué)院和北京師范大學(xué)等院校兼職教授。研究領(lǐng)域為發(fā)展與教育心理學(xué)和社會心理學(xué)。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金項目、教育部人文社科重點研究基地重大研究項目等20多項,在SCI、SSCI收錄論文20多篇,《心理學(xué)報》、《教育研究》論文30多篇,CSSCI論文120多篇,出版《社會心理學(xué)》、《現(xiàn)代心理健康教育》(主編)、《現(xiàn)代教師心理健康教育》、《心理健康經(jīng)典導(dǎo)讀》(主編)、“心理學(xué)大師心理健康經(jīng)典論著通識叢書”(主編)和“探微集”(5卷)等20多種著作。曾獲國家圖書獎、教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計劃等。中央電視臺、《人民日報》、《光明日報》等多次專題報道。文書鋒,社會心理學(xué)博士,中國心理學(xué)會會員,現(xiàn)任中國人民大學(xué)心理科學(xué)研究中心副研究員、學(xué)生工作部副部長。承擔(dān)教育部人文社科研究項目及重點研究基地重大項目兩項,在《心理科學(xué)》、《中國青年研究》等雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。主編有《心理健康教育案例集》,并著有專著《研究生和導(dǎo)師的關(guān)系與研究生心理健康》。曾獲北京市優(yōu)秀教學(xué)成果二等獎、第四屆全國教育科學(xué)研究優(yōu)秀成果獎二等獎。胡鄧,中國人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任、副教授,中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會委員,中國心理學(xué)會會員,《中華健康管理雜志》編委、心理學(xué)審稿人,中國首批接受國際精神分析協(xié)會(IPA)三年專業(yè)培訓(xùn)的精神分析師。中央電視臺新聞頻道以及《健康之路》、《心理訪談》欄目心理專家,中國教育電視臺《師說》、《情感方程式》、《父母大人》欄目心理專家,北京電視臺《生活廣角》、《心靈密碼》、《誰在說》、《情感部落格》欄目心理專家,國內(nèi)著名心理公益熱線——《中國青年報》“青春熱線”資深督導(dǎo)、專業(yè)咨詢員。著有《女人的內(nèi)心,男人的面具》、《不做天使,做幸福女人》、《外向者優(yōu)勢》、《內(nèi)向者無敵》、《人際交往,從心開始》等。

圖書目錄

第一課 發(fā)現(xiàn)偉大的自己
主題1 自我意識——“我”來自哪里
主題2 發(fā)現(xiàn)自己——誰創(chuàng)造了“我”的壓力和困擾
主題3 接納自我——重建與自己的關(guān)系
第二課 自我成長訓(xùn)練營
主題1 我是誰
主題2 我愛我自己
主題3 我的未來不是夢
第三課 學(xué)會學(xué)習(xí)
主題1 讓學(xué)習(xí)更容易——了解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點
主題2 讓學(xué)習(xí)更輕松——解決學(xué)習(xí)中的心理問題
主題3 讓學(xué)習(xí)更有效——學(xué)會管理自己的時間
第四課 創(chuàng)造良好的人際關(guān)系
主題1 人際交往的魅力——人際交往與你
主題2 人際交往萬花筒——構(gòu)建你的人際網(wǎng)絡(luò)
主題3 人際交往的困境——發(fā)展你的人際關(guān)系
第五課 愛情花開
主題1 性生理與性心理
主題2 戀愛,你準(zhǔn)備好了嗎
主題3 戀愛中的深入交往問題
第六課 心心相印訓(xùn)練營
主題1 端正戀愛動機
主題2 培養(yǎng)愛情情商
主題3 提升愛的智慧
第七課 情緒管理與壓力應(yīng)對
主題1 情緒與壓力
主題2 有效地管理情緒與應(yīng)對壓力
第八課 人格發(fā)展與心理健康
主題1 人格與人格發(fā)展不良
主題2 合理運用你的氣質(zhì)
主題3 積極塑造你的人格
第九課 我的職業(yè)我做主
主題1 理解職業(yè)生涯——未來為什么需要規(guī)劃
主題2 如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃——我的位置在哪里
主題3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——怎么找到我的位置
第十課 求職訓(xùn)練營
主題1 求職心態(tài)訓(xùn)練——突破自我
主題2 求職情緒調(diào)適訓(xùn)練——展現(xiàn)真我
主題3 求職實戰(zhàn)技巧訓(xùn)練——秀出亮我
第十一課 熱愛生命
主題1 發(fā)現(xiàn)生命與了解生命
主題2 認識生命與珍愛生命
主題3 生命信仰與生命教育
……

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