正能量修習(xí)術(shù)

第一章 正能量：內(nèi)心的偉大力量
每個(gè)人的內(nèi)心深處都有一種偉大的力量，你卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它。從現(xiàn)在開(kāi)始，不要讓恐懼限制你的思維，開(kāi)始了解自己內(nèi)心中的正能量吧。你要為引爆它做好準(zhǔn)備，它的劇烈爆炸不僅會(huì)改變你的想法，還會(huì)改變你的整個(gè)世界。
尋找你的正能量
你在害怕什么
打開(kāi)精神之窗
集中你的精神
正確的永遠(yuǎn)是正確的
找準(zhǔn)自己的定位
視覺(jué)化你的力量
【延伸閱讀】正能量存在于每個(gè)人心中
第二章 正能量正在改變世界
很久很久之前，很多偉大的人物就已經(jīng)知道“同性相吸”的真理，并且有無(wú)數(shù)人已經(jīng)運(yùn)用這一原則極大地改變了自己的生活。你要了解這一真理，牢牢地記在心里，在現(xiàn)實(shí)生活中使用它，因?yàn)樗哂懈淖円粋€(gè)人命運(yùn)的能力。
集中精神去思考
人是最高貴的生命體
描繪你的精神圖景
描繪的神奇力量
吸引積極想法，擊退消極想法
【延伸閱讀】靈活運(yùn)用正能量
第三章 喚醒你心中的正能量
正能量已經(jīng)做好準(zhǔn)備，隨時(shí)會(huì)像曾經(jīng)為其他人服務(wù)一樣為你服務(wù)。喚醒你心中的正能量，它會(huì)幫助你克服眼前的一切困難，幫助你走出生命的低谷，幫助你重新樹(shù)立強(qiáng)大的信念。不過(guò)，你還需要明白，永遠(yuǎn)都不要只是去瀏覽這本書(shū)，而是要一字一句地研究這本書(shū)。
克服一切困難
如何樹(shù)立信念
勇往直前地奮斗
激勵(lì)自己重新振作
研究而非閱讀
【延伸閱讀】始終關(guān)注你的正能量
第四章 重新認(rèn)識(shí)自己
無(wú)論在什么地方，“同性相吸”的原則都能使用。好的永遠(yuǎn)吸引好的，壞的永遠(yuǎn)吸引壞的。在使用這一原則之前，你首先要知道自己究竟想要什么，不要讓自己的思維受到錯(cuò)誤的想法或者陳舊的思想的限制，否則，你很難運(yùn)用自己的思維吸引到自己真正想要的東西。
喚醒沉睡的自我
認(rèn)清你的錯(cuò)誤
不要再流眼淚
為可能發(fā)生的事做好準(zhǔn)備
超越思維的限制
真誠(chéng)地面對(duì)自己
【延伸閱讀】認(rèn)識(shí)你自己
第五章 描繪成功的精神圖景
詳細(xì)而具體地描繪自己想要的東西——那是一幅美麗的精神圖景！只要這幅精神圖景與內(nèi)在的創(chuàng)造力聯(lián)系起來(lái)，無(wú)論你描繪的是自己喜歡的東西還是自己恐懼的東西，內(nèi)在的創(chuàng)造力都會(huì)為你吸引與之類(lèi)似或者相關(guān)聯(lián)的所有東西。你在頭腦中、心里描繪什么，就會(huì)得到什么。
創(chuàng)造力猶如磁石
隨時(shí)保持警惕
學(xué)會(huì)放松
展現(xiàn)你的思維圖景
當(dāng)機(jī)遇來(lái)敲門(mén)
【延伸閱讀】做自己喜歡的事情
第六章 夢(mèng)想成真的秘密
永遠(yuǎn)都不要懷疑夢(mèng)想的力量。當(dāng)你擁有一個(gè)愿意為之付出努力的夢(mèng)想時(shí)，內(nèi)在的創(chuàng)造力已經(jīng)準(zhǔn)備為你吸引與實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想有關(guān)的所有東西。這時(shí)如果你放棄了夢(mèng)想，你的所有設(shè)想就白白浪費(fèi)了。樹(shù)立堅(jiān)定不移的信念，相信任何夢(mèng)想都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
開(kāi)啟思維之門(mén)
必須擁有堅(jiān)定不移的信念
夢(mèng)想決定你能走多遠(yuǎn)
【延伸閱讀】不要讓別人偷走你的夢(mèng)想
第七章 不斷重復(fù)，創(chuàng)造奇跡
敲——敲——敲，不斷重復(fù)，集中自己的精神力量，不斷反復(fù)地敲擊，無(wú)論什么阻礙都會(huì)被你敲破。只要你能夠不斷向內(nèi)在的創(chuàng)造力敲擊、傳遞、灌輸自己的精神圖景，內(nèi)在的創(chuàng)造力所形成磁場(chǎng)的力量就會(huì)越強(qiáng)，你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的可能性就會(huì)越大。
集中精神的方法
堅(jiān)定內(nèi)心的信念
【延伸閱讀】專(zhuān)注的力量
第八章 傾聽(tīng)內(nèi)在的聲音
如果你能夠讓自己的身心安靜下來(lái)，你就有可能聽(tīng)到“來(lái)自?xún)?nèi)心的聲音”。這些聲音會(huì)給你最準(zhǔn)確的指示，幫助你在迷茫的時(shí)候?qū)ふ业角斑M(jìn)的方向，在陷入困境的時(shí)候找到解決問(wèn)題的方法。跟隨來(lái)自?xún)?nèi)心的聲音，你會(huì)找到你想要的一切。
愛(ài)迪生是如何做到的
識(shí)別內(nèi)心真正的聲音
跟隨內(nèi)心的聲音
內(nèi)心的聲音不是語(yǔ)言文字的表達(dá)
【延伸閱讀】在獨(dú)處時(shí)傾聽(tīng)“來(lái)自?xún)?nèi)心的聲音”
第九章 確定自己的目標(biāo)
確定自己究竟想要什么，然后就勇敢地行動(dòng)吧。盲目等待以及優(yōu)柔寡斷只會(huì)為你帶來(lái)更多的麻煩。內(nèi)在的創(chuàng)造力就像一塊磁鐵，唯有你的目標(biāo)能夠賦予這塊磁鐵磁性，從而吸引有利于自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事物。否則內(nèi)在的創(chuàng)造力就會(huì)隨意吸引任何你可能想要的東西。
決定后就要行動(dòng)
不要抱怨命運(yùn)
決定最有吸引力
優(yōu)柔寡斷的惡果
現(xiàn)在就做出積極的決定
【延伸閱讀】確立值得超越的目標(biāo)
第十章 記下你所想要的
用筆記下你所想要的，然后不斷地反復(fù)閱讀，直到這些深深刻在你的腦海里。一次又一次地在內(nèi)心描繪這些精神圖景，直到它們變成現(xiàn)實(shí)為止。在這個(gè)過(guò)程中，你還要保護(hù)自己的精神圖景不受到錯(cuò)誤想法的侵害，始終讓積極的、正確的想法引領(lǐng)內(nèi)在的創(chuàng)造力。
植入你的精神圖景
守護(hù)你的精神圖景
第十一章 信念的魔力
如果你很客氣地對(duì)待別人，給別人一個(gè)微笑，對(duì)方同樣會(huì)客氣地對(duì)待你，給你一個(gè)微笑。內(nèi)在的創(chuàng)造力同樣如此。如果你愿意相信內(nèi)在的創(chuàng)造力，它就會(huì)為你回饋你所想要的一切。如果你放棄了對(duì)內(nèi)在的創(chuàng)造力的信任，你也只會(huì)一無(wú)所得。
激發(fā)信念的巨大威力
信念創(chuàng)造的奇跡
【延伸閱讀】擁有屬于自己的信念
第十二章 “我一定能做到”
積極的想法會(huì)為你吸引積極的結(jié)果，消極的想法會(huì)為你吸引消極的結(jié)果。永遠(yuǎn)不要讓自己的意識(shí)中既存在積極的想法，又存在消極的想法。統(tǒng)一你的精神力量，堅(jiān)信自己能夠做到某件事情，這件事情就會(huì)成功。
統(tǒng)一精神力量
注入“我能”的力量
【延伸閱讀】你可以改變命運(yùn)
第十三章 戰(zhàn)勝恐懼與焦慮
想要戰(zhàn)勝恐懼與焦慮，最好的方法就是不再描繪與恐懼和焦慮有關(guān)的任何精神圖景。因?yàn)閮?nèi)在的創(chuàng)造力會(huì)將精神圖景里的任何事情都吸引過(guò)來(lái)。不要去恐懼任何事情，也不要為任何事情焦慮，這樣你才能夠保持積極的精神圖景，并且擁有健康、幸福的生活。
驅(qū)除恐懼的精神圖景
一定要堅(jiān)持下去
光明與疾病
戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼
【延伸閱讀】唯一值得我們恐懼的就是“恐懼”本身
第十四章 潛意識(shí)的力量
潛意識(shí)是你最忠實(shí)的仆人，它會(huì)全心全意地為你工作，忠實(shí)地執(zhí)行你的每一項(xiàng)指示，并且?guī)椭憔S護(hù)身體的正常運(yùn)行。潛意識(shí)中的超感知能力還能夠幫助我們與他人建立更為緊密的聯(lián)系，讓彼此的關(guān)系更加親密。
潛意識(shí)影響人的身體
了解超感知能力
你也能擁有這種力量
【延伸閱讀】提升潛意識(shí)的能量
第十五章 用精神療愈一切
精神與身體之間的聯(lián)系非常緊密，錯(cuò)誤的想法和消極的情緒是身體狀況欠佳的根源。我們可以通過(guò)積極的想法，描繪健康的精神圖景來(lái)幫助我們治愈身體的疾病，還可以通過(guò)將這些想法、精神圖景傳遞給其他人來(lái)幫助他們治愈身體疾病。
愛(ài)的療愈力量
精神為你療傷
相信，就會(huì)實(shí)現(xiàn)
精神療愈的奇跡
【延伸閱讀】用自信的精神療愈自己
第十六章 用暗示導(dǎo)引一切
暗示的力量可以輕易影響我們，即使在睡夢(mèng)中也依然如此。暗示能夠點(diǎn)燃內(nèi)心的激情，讓我們成為自己想要做的人，也會(huì)在無(wú)形中影響到周?chē)娜恕Ｎ覀円_看待暗示的作用，避免消極的暗示破壞我們的生活。
暗示的強(qiáng)大力量
點(diǎn)燃熱情的火焰
暗示對(duì)孩子的影響
暗示正在睡覺(jué)的人
做你想做的人
【延伸閱讀】創(chuàng)造力的心理暗示
第十七章 合理運(yùn)用正能量
任何時(shí)候，我們都應(yīng)該小心地使用正能量的能量，濫用正能量會(huì)給我們帶來(lái)破壞性的結(jié)果。想要用正能量的能量去破壞其他人，那么，這種影響最終也會(huì)回到你的身上。因?yàn)楦鶕?jù)同性相吸的原則，你相信什么，什么就會(huì)被吸引到你的身邊。
走好前進(jìn)的每一步
自私的想法導(dǎo)致災(zāi)難
請(qǐng)合理運(yùn)用正能量
【延伸閱讀】克服不斷重復(fù)的錯(cuò)誤
第十八章 運(yùn)用正能量時(shí)的疑惑與解答
很多渴望了解并使用正能量的人心中可能還存在著一些問(wèn)題，其中的一些問(wèn)題是很多人都會(huì)遇到、都渴望獲得解答的。具有代表性的一些問(wèn)題會(huì)在這一章中統(tǒng)一作出解答，希望能夠增進(jìn)你對(duì)正能量的了解，幫助你更好地運(yùn)用正能量的能量，改變自己的生活。
如何遠(yuǎn)離外界的干擾
想象力改變生活
回歸精神的原鄉(xiāng)
【延伸閱讀】不要自我設(shè)限
第十九章 與他人分享成功
與別人分享關(guān)于正能量的一切，可以讓你們形成一個(gè)團(tuán)體，對(duì)自己想要的東西擁有更大的吸引力，也可以讓其他人指出你的缺陷，使你取得更大的進(jìn)步。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作增強(qiáng)吸引力
與朋友一起收獲成功
【延伸閱讀】分享收獲成功
第二十章 立刻行動(dòng)起來(lái)
你還在猶豫什么，趕快開(kāi)始行動(dòng)吧！你心中的正能量已經(jīng)等待這一刻很久了。你已經(jīng)掌握了最神奇的秘密，現(xiàn)在就去開(kāi)啟通向成功、健康和幸福的大門(mén)吧！
不要再猶豫了
改變整個(gè)世界
【延伸閱讀】馬上行動(dòng)起來(lái)