讓你不生病：健康·養(yǎng)生·治未?。ǖ?版）

　　《讓你不生?。航】怠ゐB(yǎng)生·治未?。ǖ?版）》的初衷是為了普及推廣中醫(yī)“治未病”的核心理念和中醫(yī)養(yǎng)生知識，讓人們在現(xiàn)實生活中分享中醫(yī)簡、便、驗、廉防治方法的獨特魅力，引領人們掌握中醫(yī)“治未病”預防保健醫(yī)學的新方向?！蹲屇悴簧。航】怠ゐB(yǎng)生·治未?。ǖ?版）》將中醫(yī)健康、養(yǎng)生、治未病思想理念和方法貫穿于編寫的全過程，分為理念篇、方法篇、實踐篇、關愛篇等四篇。理念篇，主要闡明健康、亞健康、中醫(yī)“治未病”基本概念、核心理念和價值取向，讓人們樹立正確的中醫(yī)“治未病”的思想。方法篇，主要分述中醫(yī)四時養(yǎng)生、心態(tài)調(diào)攝養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、勞逸養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、針灸養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等十三種養(yǎng)生方法，是對歷代諸多養(yǎng)生經(jīng)驗進行文獻研究總結，讓人們掌握預防保健和科學的養(yǎng)生方法。實踐篇，以臨床上的多發(fā)病、常見病，諸如：體虛感冒、鼻淵、咳嗽、哮喘，以及冠心病、高血壓等慢性非傳染性疾病，從“未病先防，既病防變，瘥后防復”三個層面進行分述，讓人們對健康進行自我管理，從中贏取健康。關愛篇，主要針對婦女、兒童、高齡人群所關注的健康養(yǎng)生保健問題，包括婦女健康養(yǎng)生和中醫(yī)藥抗衰老、養(yǎng)顏美容等?！蹲屇悴簧。航】怠ゐB(yǎng)生·治未病（第3版）》適用于老百姓、機關干部、工礦企業(yè)職工養(yǎng)生保健，也適用醫(yī)療衛(wèi)生單位、科研院校醫(yī)務工作者，更是老百姓健康養(yǎng)生的良師益友。

　　廖利平，男，研究生學歷。江西井岡山市寧岡人，現(xiàn)任深圳市衛(wèi)生和人口計劃生育委員會中醫(yī)處處長，江西省名譽名中醫(yī)，廣州中醫(yī)藥大學兼職教授，江西中醫(yī)學院客座教授；碩士生導師，深圳市中醫(yī)藥學會副會長，廣東省中醫(yī)藥學會、中西醫(yī)結合學會常務理事，中華中醫(yī)藥學會亞健康分會副主任委員；國家中醫(yī)藥管理局“中醫(yī)藥標準化專家技術委員會”、“中醫(yī)藥標準化國際咨詢委員會”專家、國際標準化組織中醫(yī)藥技術委員會（ISO/TC249）中方注冊專家。《深圳市名老中醫(yī)系列叢書》（10冊）主編；深圳《晶報》“幸福深圳·科學養(yǎng)生文化節(jié)”和香港《成報》健康養(yǎng)生專欄特邀撰稿人。2008年、2010年分別被評為深圳市優(yōu)秀公務員；2012年10月，廣東省委省政府中醫(yī)藥強省建設聯(lián)系會議辦公室授予廖利平同志“廣東省中醫(yī)藥強省建設先進個人’稱號；2013年5月，當選首屆中醫(yī)藥標準聯(lián)盟主席。于1972年參加工作，先后在醫(yī)院、藥檢所、制藥廠、衛(wèi)生行政部門從事醫(yī)療、科研、教學、衛(wèi)生行政、中醫(yī)藥和黨務管理工作。曾主建江西省吉安市原藥品檢驗所，1987年由吉安市調(diào)入深圳工作，籌建深圳中藥總廠，任質(zhì)檢科負責人。1988年招調(diào)深圳市衛(wèi)生局工作，1997年任市衛(wèi)生局黨委辦公室副主任，2002年任該局黨委辦公室主任、黨委委員，兼任深圳市民營聯(lián)合醫(yī)院第屆黨委書記；2005年轉任深圳市衛(wèi)生局中醫(yī)處處長，擔任深圳經(jīng)濟特區(qū)中醫(yī)藥立法起草小組組長，組織起草和推動《深圳經(jīng)濟特區(qū)中醫(yī)藥條例》和《深圳經(jīng)濟特區(qū)中醫(yī)藥系列標準與規(guī)范（11項）》的出臺。承擔起草國際標準化組織和國家標準技術委員會《中藥編碼系統(tǒng)》等標準，被列為國際標準化組織中醫(yī)藥技術委員會（ISO/TC249）重點項目。承擔國家中醫(yī)藥標準化11項課題，完成科研課題50多項。主編著作5部，合編著作11部。曾在國家、省、市報刊雜志等媒體發(fā)表文章900多篇，論文100多篇。獲得國家專利局3項專利，其中1994年，“經(jīng)穴按摩治療保健服的研究”獲國家知識產(chǎn)權局2項外觀設計專利，并于1995年榮獲廣東省中醫(yī)藥科技進步二等獎；2000年“一種中草藥藥浴及其制備方法”獲國家知識產(chǎn)權局1項發(fā)明專利。2007年，《抗擊非典與醫(yī)德醫(yī)風建設研究》榮獲深圳市第四屆哲學社會科學優(yōu)秀成果二等獎、廣東省衛(wèi)生系統(tǒng)醫(yī)德醫(yī)風建設研討會一等獎；2009年，《中藥處方與調(diào)劑規(guī)范化的研究》榮獲中華中醫(yī)藥學會科學技術進步二等獎；《讓你不生病——健康·養(yǎng)生·治未病》榮獲多次大獎：“新中國成立60周年全國優(yōu)秀中醫(yī)藥科普圖書著作”一等獎和出版獎；入選國家新聞出版總署《2009年農(nóng)家書屋重點出版物推薦目錄》；榮獲中國書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會“2009年度全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書”獎；2010年9月，榮獲衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局、中共中央宣傳部、國家發(fā)展和改革委員會、科技部、中國科學技術協(xié)會等23個部、委、辦、局主辦的“中醫(yī)中藥中國行”大型科普宣傳活動組委會頒發(fā)的“最佳科普作品獎”；2012年2月，榮獲中共深圳市委宣傳部、深圳市社會科學聯(lián)合會“深圳市第五屆哲學社會科學優(yōu)秀科普著作成果”一等獎；2013年5月，榮獲第十屆深圳關愛行動“百佳市民滿意項目”獎！