健康的金鑰匙：認識生命管理健康

序一：重新認識生命，科學管理健康
序二：珍惜生命必須從珍愛生存環(huán)境做起
序三：把健康金鑰匙握在自己手中
潘際鑾的題詞
自序：找病？等?。糠啦?！活個明白——關于健康管理的思考

生命之殤
你的身體為何成這樣——關于吃的學問
關于人類回歸素食的思考
我不會吃我的朋友們——關于素食的再思考
你沒病，你只是渴了——關于喝水的學問
喝牛奶對你的健康有好處嗎？
大便排毒與健康長壽——關于大便的學問
空調殺手是怎樣“傷你身、折你壽”的？——對圈養(yǎng)化生活環(huán)境的思考
婚姻是人生最高的情感平臺，對健康影響極大

認識生命
大痛之后的覺悟——關于珍惜生命的思考
農(nóng)民老孫腦干出血，13天出院的神話
對山東百歲老人數(shù)量5年翻一番的思考
吳冠中老人畫出生命奇跡——從名畫家吳冠中肝炎自愈說起
錢偉長先生經(jīng)受磨難的長壽經(jīng)歷——我開車為鋅一空氣電池組作動力試驗
上山下鄉(xiāng)，農(nóng)村落戶，安度晚年——全球養(yǎng)老模式的新趨勢
你認識誰比你是誰更重要
為北大清華老運動員蛇年新春聚會而作
發(fā)人深思的兩件趣聞

管理健康
我盼長壽誰幫我？
醫(yī)學與哲學研討會上的發(fā)言
了解一點預防冠心病猝死的知識
實施“掃雷”專項體檢，降低冠心病猝死率的建議
血液臟污、黏稠是健康大敵
排毒、補氧、通暢血管提升生命質量
珍惜生命，不做損害健康的蠢事
關于“健康管理
基因研究與健康管理
對全球奪氧大戰(zhàn)中人類處境的思考與對策——一個被忽視的人類生存的大問題
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