高原健身增氧功

　　西藏素有“世界屋脊”之稱。高寒、缺氧、低氣壓給內(nèi)地進(jìn)藏人員帶來高原反應(yīng)。為了幫助在藏人員適應(yīng)高原環(huán)境，第六批中央國家機(jī)關(guān)援藏干部楊戰(zhàn)旗同志，經(jīng)過不斷的探索和研究，創(chuàng)編了一套高原健身增氧功。本套功法功理科學(xué)健康，動作簡單易學(xué)，不受時間、場地、年齡的限制，堅持習(xí)練可達(dá)到增氧健身的作用?！陡咴∩碓鲅豕Α放溆薪虒W(xué)光盤、音樂光盤和掛圖，其中，教學(xué)光盤含全套演示、呼吸方法介紹和分解教學(xué)，音樂光盤含帶口令音樂和不帶口令音樂各兩遍?！陡咴∩碓鲅豕Α愤m用于常年在高原地區(qū)生活的人群、赴高原地區(qū)工作和旅游的人群?！陡咴∩碓鲅豕Α愤€可作為生活在低海拔地區(qū)人群從事健身養(yǎng)生活動的參考書。

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