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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《高血壓居家調(diào)養(yǎng)自療金典（精編特惠版）》共分五部分。第一部分“認(rèn)識(shí)高血壓”，對(duì)高血壓病的誘發(fā)因素、癥狀及其分類做了詳盡的闡述，旨在幫助高血壓患者掌握高血壓病的特點(diǎn)，以便對(duì)癥治療；第二部分“高血壓的三級(jí)預(yù)防及其并發(fā)癥”，明確地告訴高血壓患者可以通過(guò)三級(jí)預(yù)防來(lái)穩(wěn)定病情、預(yù)防并發(fā)癥，從而降低死亡率，并且對(duì)高血壓都能引起哪些并發(fā)癥及發(fā)生并發(fā)癥應(yīng)怎樣處理作了介紹；第三部分“高血壓生活調(diào)養(yǎng)”，從飲食、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)保健、家庭護(hù)理四個(gè)方面介紹了高血壓病在日常生活中需要注意的調(diào)養(yǎng)細(xì)節(jié)；第四部分“高血壓中醫(yī)療法”，介紹了中草藥單方、臨床驗(yàn)方、按摩療法、藥枕療法、敷貼療法、拔中有可能遇到的問(wèn)題，從預(yù)防保健、合理飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、正確用藥、心理調(diào)適、生活調(diào)養(yǎng)、科學(xué)護(hù)理等方面逐一解答疑惑。

作者簡(jiǎn)介

　　胡大一，主任醫(yī)師、教授、士生導(dǎo)師，享受政府特殊津貼。1970年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，1985～1987年在美國(guó)紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院和芝加哥伊利諾大學(xué)醫(yī)學(xué)院研修?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)心血管疾病研究所所長(zhǎng)，北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管疾病研究所所長(zhǎng)、心內(nèi)科主任，北京同仁醫(yī)院心血管疾病診療中心主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)副主任委員，中圍生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)心臟起搏與電生嬋分會(huì)主任委員，并擔(dān)任《中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)刊》主編，《中華心律失常學(xué)雜志》、《中國(guó)介入雜志》等國(guó)內(nèi)外雜志副主編、編委。任我國(guó)率先成功開(kāi)展射頻消融根治快速心律失常技術(shù)，擅長(zhǎng)心電生理、起搏器植入、冠心病介入治療以及更高血壓、冠心病防治等。曾獲國(guó)家級(jí)、省部市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)共12項(xiàng)；存國(guó)內(nèi)外專業(yè)雜志發(fā)表論文500余篇，主編專著21部，參與編寫和主譯專著23部。

圖書目錄

目錄一、認(rèn)識(shí)高血壓
1.你患高血壓的幾率有多大
高血壓是怎樣形成的
哪些人容易患高血壓
測(cè)一測(cè)你患高血壓病的幾率有多高
高血壓病的危害有多大.
我國(guó)高血壓病的流行特點(diǎn)
2.如何發(fā)現(xiàn)高血壓
我國(guó)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)
如何早期發(fā)現(xiàn)高血壓
中老年人要警惕高血壓的預(yù)警信號(hào)
高血壓病的主要癥狀
與高血壓主要癥狀同時(shí)伴隨的癥狀
查出患有高血壓病怎么辦
3.高血壓如何進(jìn)行分類、分級(jí)、分期
高血壓如何進(jìn)行分類
高血壓如何進(jìn)行分級(jí)
高血壓前期（正常高值）莫忽視
高血壓如何進(jìn)行分期
患有Ⅰ期高血壓怎么辦
已經(jīng)是Ⅱ期或Ⅲ期高血壓怎么辦
4.如何測(cè)量血壓
血壓計(jì)的選擇.
用水銀柱式血壓計(jì)如何測(cè)量血壓
測(cè)量血壓有何注意事項(xiàng)
血壓測(cè)量發(fā)生誤差的常見(jiàn)原因
學(xué)會(huì)自己測(cè)量血壓的好處
高血壓的三級(jí)
預(yù)防及其并發(fā)癥
二、高血壓的三級(jí)預(yù)防及其并發(fā)癥
1.高血壓的三級(jí)預(yù)防
一級(jí)預(yù)防
二級(jí)預(yù)防
三級(jí)預(yù)防
2.怎樣有效預(yù)防高血壓
均衡飲食是關(guān)鍵
適量運(yùn)動(dòng)讓身體免疫力強(qiáng)起來(lái)
良好的心態(tài)很重要
生活細(xì)節(jié)莫忽視
預(yù)防高血壓的五大秘訣
3.與血壓升高有關(guān)的因素
4.高血壓會(huì)導(dǎo)致哪些并發(fā)癥
……