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內容簡介

　　“ 防患于未然”是一句古訓?！爸挝床　笔俏覈鴤鹘y(tǒng)醫(yī)學的一個重要理論，如今已成為人們耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)生理念?！呐R床經驗看來，在春、夏季節(jié)“治未病”的效果十分顯著，不僅能有效預防春、夏季的多發(fā)疾病，還能降低秋、冬季多發(fā)疾病的發(fā)病率?！洞合闹挝床　方Y合了中醫(yī)學的時間醫(yī)學與氣象醫(yī)學，突破性地將“治未病”與時間氣候概念相結合，為春、夏季節(jié)“治未病”提出了科學且行之有效的指導方案。書中結合春、夏季節(jié)的氣候變化特點，對此時多發(fā)的傳染病、內科病、婦科病、皮膚病等有針對性地提出了預防與調養(yǎng)康復的措施，更載有許多簡便易操作的鍛煉功法與內外用驗方，是一本實用的家庭日常保健指導手冊。

作者簡介

　　杜同仿，廣州中醫(yī)藥大學研究員，研究生導師，泛珠三角地區(qū)（9+2）高等中醫(yī)藥院校合作發(fā)展聯(lián)席會常務秘書長。從事中醫(yī)藥工作40年，學驗俱豐，在各級刊物上發(fā)表論文五十多篇，主編或參編著作已公開發(fā)表出版十多部，主持或參與各級科研課題十多項。他主編的《常見病中西醫(yī)診療與調養(yǎng)系列叢書》（27冊）于2006年獲中華醫(yī)學會首屆科普著作二等獎。

圖書目錄

第一章??“治未病”——古老而又先進的??防病治病理思??第一節(jié)??中醫(yī)“治未病”理念的源流????一、??“治未病”理念的提出????二、歷代名醫(yī)對“治未病”理念的闡發(fā)????三、??“治未病”理念的現(xiàn)代意義一一防病比治病更重要??第二節(jié)??怎樣才能做到“治未病”????一、內強體質以防病????二、外避邪氣以防病????三、見微知著防發(fā)病????四、及早調治防重病????五、掌握“治未病”的主動權第二章??春夏“治未病”總則??第一節(jié)??“春夏養(yǎng)陽”??第二節(jié)??春季“治未病”法則????一、春季氣候變化與發(fā)病特點????二、春季生活起居的注意事項????三、春季精神調攝的主要法則????四、春季身體鍛煉的主要法則????五、春季飲食養(yǎng)生的主要法則第三章??春夏“治末病”的應用——多發(fā)病的預防與調養(yǎng)