袁騰飛講高效學(xué)習(xí)法

序言1 沒有笨學(xué)生，只有笨方法
序言2 給高中生的最好禮物
提高效率篇
第一章 高效能學(xué)生的七大法寶
01 沒有笨學(xué)生，只有笨方法
02 學(xué)習(xí)最怕走彎路
03 因“科”制宜，開啟成功之門的鑰匙
04 如何一通百通，把死知識(shí)學(xué)活
05 誰對(duì)時(shí)間越吝嗇，時(shí)間對(duì)誰就越慷慨 
06 用20%的時(shí)間抓住80%的分?jǐn)?shù)
07 “戰(zhàn)拖有術(shù)”，不給拖延找借口 
第二章 無目標(biāo)的努力，猶如在黑暗中遠(yuǎn)征
01 沒有目標(biāo)，哪兒來的勁頭
02 如何制訂切實(shí)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃 
03 打好基礎(chǔ)，想不考高分都難
04 向每一分鐘要成績(jī) 
05 要想學(xué)得好，先要坐得住
學(xué)習(xí)方法篇
第三章 要想學(xué)得好，先要學(xué)會(huì)聽
01 高效能聽課“鐵八條” 
02 做好作業(yè)是提高聽課效率的前提
03 緊跟老師的講課思路，抓住課堂主陣地
04 記好筆記有竅門 
05 人力勝天工，只在每事問 
第四章 好成績(jī)都是練出來的 
01 棄書海，扔書筐，學(xué)得輕松，考得出色 
02 課本是學(xué)習(xí)和解題的源頭
03 以錯(cuò)題為鏡，可以知得失
04 錯(cuò)題本是勝利的法寶
05 揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，提高總分是關(guān)鍵
06 發(fā)散思維，力求一題多解 
07 抓牢大題，一天提高幾十分 
08 英語要想得高分，掌握方法是關(guān)鍵  09 高考滿分作文必殺技
第五章 把每一次測(cè)試當(dāng)高考
01 分析試卷比考試成績(jī)更重要
02 克服“短板”，成績(jī)提高一大截兒
03 積累的錯(cuò)題多了，犯的錯(cuò)誤就少了 
04 考試總結(jié)，把丟掉的分?jǐn)?shù)找回來
考試技巧篇
第六章 打好沖刺這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn) 
01 高考沖刺四大黃金定律
02 心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗
03 模擬考試，通往高考的“三駕馬車” 
04 中等生、薄弱生的提分空間大
05 最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的沖刺方式——瀏覽錯(cuò)題本
06 高考命題新趨勢(shì)——知識(shí)交會(huì)綜合題
07 立足考綱，狠抓基礎(chǔ)不放松
08 知識(shí)+作息+心理=高考成功 
第七章 不要讓心態(tài)成為你的“滑鐵盧” 
01 坦然面對(duì)成績(jī)“K”線 
02 調(diào)整好心態(tài)，避免發(fā)揮失常 
03 調(diào)整生物鐘，防止“暈考場(chǎng)” 
04 “比、學(xué)、趕、幫、超”，超越別人，超越自己
05 摸準(zhǔn)高考命題規(guī)律，樹立信心上考場(chǎng)
第八章 會(huì)答題者得高分 
01 不掌握就會(huì)丟分的答題方法
02 一寸光陰一寸金，巧用限時(shí)答題法
03 審題——走好高考第一步 
04 得高分的致勝絕招 
05 抓住類型題，就能一通百通 
06 高考少丟分，就是得高分 
07 文綜檢查要找詞兒，理綜檢查需條理
附錄1 高一上學(xué)期課程表及學(xué)習(xí)時(shí)間安排
附錄2 學(xué)生階段性學(xué)習(xí)狀況自測(cè)表
附錄3 高中生學(xué)習(xí)目標(biāo)及時(shí)間管理自測(cè)自評(píng)表
附錄4 高中生職業(yè)規(guī)劃（DDAC測(cè)評(píng)系統(tǒng)）