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漿養(yǎng)女人

漿養(yǎng)女人

定 價:¥18.80

作 者: 劉玉慶 主編
出版社: 北京出版社
叢編項: 食用主義叢書
標 簽: 健身與保健 養(yǎng)生

ISBN: 9787200095777 出版時間: 2013-05-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 112 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  隨著食品安全問題越發(fā)嚴重,自制飲食已經(jīng)越來越被眾多大眾所青睞。豆?jié){更是成為女性日常生活中重要的飲用佳品?!妒秤弥髁x叢書:漿養(yǎng)女人》中,擺脫了單調(diào)的黃豆豆?jié){的飲用形式,圖文并茂的介紹了多種實用女性飲用的豆?jié){飲品。如:杏仁榛子黃豆?jié){具有美白保濕、防曬抗衰等功效。山藥黃豆?jié){具有補腎氣、強筋骨、抗疲勞等功效。小麥豌豆?jié){具有利尿通便、排毒養(yǎng)顏之功效。書中每一種豆?jié){飲品的介紹中,搭配精美圖片和詳實的文字說明,分別介紹了食材、做法、功效分析以及貼心提示,內(nèi)容實用,操作起來簡單方便?!妒秤弥髁x叢書:漿養(yǎng)女人》是為現(xiàn)代女性打造的一套全面、詳細、科學的養(yǎng)生叢書。內(nèi)容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆?jié){等多種健康食品的制作方式與功效。針對女性自身特點,把日常飲食與養(yǎng)生哲學搭配在一起,是一套不可多得的好書。

作者簡介

  醫(yī)學博士,北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床、教學及科研工作10余年。主持及參加科研課題8項,獲省市級科研成果3項,獲省市級科技進步獎2項。在多年的臨床工作中積累了豐富的經(jīng)驗,對呼吸系統(tǒng)、心腦血管等多種疾病有自己獨到的見解,取得了很好的治療效果。

圖書目錄

第1章  潤膚保濕明目烏發(fā)
  漿養(yǎng)女人之膚
  杏仁榛子黃豆?jié){
  蘋果薏仁紅豆?jié){
  薏仁花粉綠豆?jié){
  玫瑰蕎麥小米漿
  三七蜂蜜黃豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之發(fā)
  大麥黑豆?jié){
  芝麻核桃黑豆?jié){
  三黑烏發(fā)漿
  萵筍黑米漿
  香蕉玉米杏仁漿
  漿養(yǎng)女人之眼
  胡蘿卜小米豆?jié){
  胡蘿卜枸杞黑米豆?jié){
  菊花桑葉黃豆?jié){
  葡萄紅棗花生豆?jié){
  南瓜子核桃豆?jié){
第2章  滋補氣血養(yǎng)心安神
  漿養(yǎng)女人之心神
  桂圓紅棗黃豆?jié){
  綠豆紅豆百合漿
  葡萄小麥紅豆?jié){
  蓮子金銀花綠豆?jié){
  櫻桃黃豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之腎氣
  栗子黑豆?jié){
  山藥黃豆?jié){
  糯米黃豆?jié){
  山藥百合蓮子漿
  洋參核桃黑豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之肝血
  桂圓紅豆?jié){
  花生小米黃豆?jié){
  胡蘿卜豌豆?jié){
  蛋黃花生漿
  山楂菊花綠豆?jié){
第3章  排毒祛病消脂瘦身
  漿養(yǎng)女人之腸道排毒
  白菜蘿卜綠豆?jié){
  紫薯南瓜黃豆?jié){
  時蔬鮮果豆?jié){
  菠蘿香蕉黃豆?jié){
  蘋果黃豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之血液排毒
  苦蕎山楂黃豆?jié){
  百合糙米紅豆?jié){
  薏仁檸檬綠豆?jié){
  玉米燕麥黃豆?jié){
  蕎麥枸杞紅棗漿
  漿養(yǎng)女人之淋巴排毒
  小麥豌豆?jié){
  雜豆?jié){
  西藍花綠豆?jié){
  蘿卜薏仁紅豆?jié){
  番茄糙米紅豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之消脂瘦身
  冬瓜薏仁黃豆?jié){
  黃瓜豆?jié){
  燕麥紅豆?jié){
  桑葉蘆薈黃豆?jié){
  荷葉山楂黃豆?jié){
第4章  輕松保健幸福一生
  漿養(yǎng)女人之防輻射
  紫菜木耳黃豆?jié){
  木瓜薏仁黃豆?jié){
  獼猴桃綠豆?jié){
  草莓冰糖紅豆?jié){
  綠茶豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之抗疲勞
  咖啡豆?jié){
  腰果花生豆?jié){
  菠菜燕麥豆?jié){
  洋蔥綠豆?jié){
  小麥堅果豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之療失眠
  蜂蜜菊花豆?jié){
  香蕉豆?jié){
  桂花蓮子豆?jié){
  萵筍小米豆?jié){
  蘋果燕麥豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之抗衰老
  杏仁糯米芝麻豆?jié){
  核桃紅棗小麥豆?jié){
  杏仁糙米雜花豆?jié){
  堅果黑豆?jié){
  蓮藕豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之補鈣
  青豆豆?jié){
  蝦皮紫菜豆?jié){
  紫甘藍黑豆?jié){
  酸角果肉黃豆?jié){
  魚肉松豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之乳房保健
  花生核桃黃豆?jié){
  杏仁芝麻核桃漿
  銀耳豆?jié){
  無花果南瓜豆?jié){
  海帶綠豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之月經(jīng)調(diào)理
  飴糖豆?jié){
  姜汁豆?jié){
  益母草豆?jié){
  榛子小麥豆?jié){
  小米紅棗豆?jié){
  漿養(yǎng)女人之過好更年期
  玉米燕麥紅豆?jié){
  紅薯花生豆?jié){  

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