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暴食癥康復(fù)指南

暴食癥康復(fù)指南

定　價(jià)：￥45.00

作　者： （美）蘭迪·E.麥凱布 ，（美）特勒西·L.麥克法蘭 ，（美）馬里恩·P.奧姆斯特德 著，譚浩 譯
出版社： 重慶大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 心理健康 心理學(xué)
ISBN： 9787562473008 出版時(shí)間： 2013-05-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 246 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　暴食癥的癥狀：經(jīng)常性無(wú)法控制的暴飲暴食，用食物來(lái)填補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛，逃避生活上的失意；暴飲暴食后強(qiáng)迫催吐或者吃瀉藥，來(lái)減輕罪惡感與自責(zé)；過(guò)分地注重自己的身材和體重，陷入錯(cuò)誤的自我認(rèn)知。暴食、嘔吐、節(jié)食……是否已經(jīng)成為你生活無(wú)法擺脫的怪圈？無(wú)數(shù)次地想要走出暴食癥的控制，卻一次次半途而廢。究竟該如何戒掉食物的癮？暴食癥患者該如何自我救助？

作者簡(jiǎn)介

暫缺《暴食癥康復(fù)指南》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第1章 什么是暴食癥
第2章 一種有效的方法
第3章 控制你的體重
第4章 何謂正常飲食習(xí)慣
第5章 應(yīng)對(duì)策略
第6章 轉(zhuǎn)變進(jìn)食障礙的觀念
第7章 改進(jìn)對(duì)于自己外形的感覺(jué)
第8章 對(duì)付潛在問(wèn)題
第9章 應(yīng)對(duì)自我傷害、沖動(dòng)行為以及物質(zhì)濫用問(wèn)題
第10章 對(duì)抗抑郁和焦慮
第11章 家庭因素和支持
第12章 防止病癥復(fù)發(fā)
第13章 尋求特殊幫助
致謝

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