舌行天下：上臺演講及當眾講話技巧與方法

目 錄

推薦序 /　VII
自序 /　XI

第一章 別告訴我你懂演講
○ 不為你所知的演講價值 /　3
○ 演講離你有多遠 /　5
○ 成功演講的6大要素 /　7
熱愛——成功演講的內(nèi)因 /　8
準備——像喬布斯那樣做準備 /　8
練習(xí)——熟才能生巧 /　10
學(xué)習(xí)——先讓自己肚子里有貨 /　10
自信——讓別人相信你，你先相信自己 /　12
專業(yè)——用專業(yè)表現(xiàn)成就完美演講 /　13
○ 演講的神與形——成功的演講從模仿開始 /　15
成功模仿三階段——神、形、化 /　16
成功模仿的24字真經(jīng) /　17
○ 揭開演講神秘的面紗 /　18
○ 演講的本質(zhì)——影響聽眾 /　19
影響聽眾的5種要素 /　19
○ 一圖抵萬字——別開生面地理解演講 /　20
演講真經(jīng)圖——寶圖在手演講通 /　21
○ 策劃你的演講稿——演講稿的金字塔模型圖 /　24
金字塔第一層——演講的5大主旋律 /　25
金字塔第二層——聽眾分析 /　27
金字塔第三層——演講題目 /　31
金字塔第四層——總體目標 /　33
金字塔第五層——具體目標 /　37
金字塔第六層——演講模塊 /　38
○ 演講地圖——把金字塔裝進地圖里 /　38
○ 讓你的演講栩栩如生——PPT制作 /　42
別說你會上網(wǎng)找資料——如何快速上網(wǎng)尋找資料填入PPT /　42
你也能成為業(yè)余中的高手——PPT制作核心能力速成 /　43
專業(yè)PPT的24條黃金建議 /　47
高效玩轉(zhuǎn)PPT的15條黃金建議 /　48
第二章 身體這樣演——一招一式恰如其分
○ 成功無它——優(yōu)秀的表演者是這樣煉成的 /　53
○ 練習(xí)練習(xí)再練習(xí)——強化演繹能力的9大方法 /　54
方法一：動作接力賽和照鏡子 /　54
方法二：讀新書或陌生文章時要發(fā)出聲音并做好錄音 /　55
方法三：累積并記住平時不經(jīng)意間看到的優(yōu)美詞句 /　56
方法四：陪小孩子一起讀故事書 /　56
方法五：跟著電視或電臺節(jié)奏說話 /　56
方法六：平時工作生活中溝通時注意多使用肢體語言 /　57
方法七：模仿現(xiàn)實和影視中的人物 /　57
方法八：對著朋友、平面鏡或攝像機雕琢自己 /　57
方法九：反復(fù)朗讀各類文章，訓(xùn)練自己的情緒 /　58
○ 計劃先行——強化訓(xùn)練行動計劃表 /　59
訓(xùn)練科目表 /　59
周訓(xùn)練計劃表 /　59
○恐懼QA——上臺前你必須干掉的恐懼 /　60
○ 上臺演講前的心態(tài)準備 /　64
良性積極的自我暗示 /　64
上臺前10～15分鐘，演講者應(yīng)該想什么、做什么 /　64
開始演講前1～5分鐘、演講者應(yīng)該想什么、做什么 /　66
○ 演講前的資源準備與確認 /　67
演講前的軟硬件檢點表 /　68
演講場所及內(nèi)部資源的選擇和準備 /　70
演講輔助設(shè)備的選擇與準備 /　74
演講現(xiàn)場硬件準備與實戰(zhàn)必知 /　78
主持人的選擇和排練 /　79
與會發(fā)言人員的出場次序以及演講邏輯的安排 /　80
○ 如何表演——表演的4種形式 /　80
PPT多媒體工具表演法 /　81
現(xiàn)場道具表演法 /　81
語音表演法 /　83
肢體動作表演法 /　91
第三章 嘴巴這樣講——一言一語深入人心
○ 這樣的開頭才抓人——演講的萬能開頭法 /　103
迅速抓住聽眾注意力的5大方法 /　105
30秒內(nèi)建立聽眾的信任 /　108
○ 這樣的結(jié)尾才完美——演講的萬能結(jié)尾法 /　109
落幕 /　110
總結(jié) /　110
呼吁 /　111
致謝 /　111
○ 這樣的主體結(jié)構(gòu)才成功——演講的萬能主體法 /　111
“123”面點線結(jié)構(gòu)——讓演講“站”起來 /　112
讓演講“站”起來的輔助——過渡語 /　114
10大修辭手法——讓演講“跑”起來 /　117
3大關(guān)鍵——讓演講“飛”起來 /　131
6大視點幫你脫稿演講走天下 /　134
○ 舌行天下真面目 /　146
○ 這才是五星演講稿 /　148
○ 最聰明的演講技巧——講故事 /　148
為什么所有的聽眾都愛聽故事 /　148
演講就要學(xué)會講故事 /　149
演講中最常用的4大類故事 /　152
最具殺傷力的3種故事 /　153
三步一故事——輕松策劃故事 /　156
5大訓(xùn)練方法練成故事高手 /　161
第四章 當眾說話有技巧
○ 當眾講話之道：尊重和真誠 /　165
○ 當眾10說——這樣說聽眾才會聽 /　167
以聽代說——當眾說話要先學(xué)會傾聽 /　167
答問代說——變被動為主動 /　169
應(yīng)機而說——說話要看時間、地點和對象 /　173
應(yīng)性而說——說話因聽眾的性格特征而變化 /　174
好處先說——迅速抓住聽眾的注意力 /　178
真言婉說——顧及聽眾的面子 /　179
三思后說——小心才不說錯話 /　180
造勢再說——氣勢烘托出效果 /　182
美言多說——送人玫瑰，手有余香 /　183
幽默暢說——當眾說話需要潤滑劑 /　184
○ 當眾講話20忌 /　185
自薦無力——要給人積極而深刻的印象 /　185
道人長短——來說是非者，必是是非人 /　186
山高水長——示人以淺薄 /　186
聲若蚊獅——不自信和無修養(yǎng) /　186
話說十分——不給自己留后路 /　186
隨意承諾——人無信則不立 /　187
話題獨攬——也給別人說的機會 /　187
前后矛盾——不要見人說人話，見鬼說鬼話 /　187
語速過快——你說不清，他聽不清 /　187
雙目無光——眼神空洞無法吸引聽眾 /　187
面無表情——演講不要太呆板 /　187
答非所問——別考驗人的耐心 /　188
沒有手勢——缺少感染力 /　188
坐立無相——示人以輕浮 /　188
搖頭抖腿——讓人心生厭惡 /　188
哈欠連天——克制自己，尊重別人 /　188
玩小動作——小動作毀掉大形象 /　189
贅言太多——無益且有損表達效果 /　189
激情過度——過猶不及 /　190
“污染環(huán)境”——別讓自己不受歡迎 /　190
○ 8大當眾講話場合方法與策略 /　190
主持說話——從容不迫 /　190
開會說話——簡潔明了 /　191
酒桌說話——玲瓏八面 /　191
職場說話——上下通達 /　192
面試說話——虛實結(jié)合 /　192
鏡頭說話——落落大方 /　193
訪客說話——井井有條 /　193
致辭說話——符合身份 /　194
附錄1：演講訓(xùn)練朗讀文章篇目 /　195
附錄2：2天2夜《舌行天下——即興脫稿演講與口才提升訓(xùn)練營》PPT /　196