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當前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志個人修養(yǎng)與自我完善盡力就好,天塌下來又怎樣

盡力就好,天塌下來又怎樣

盡力就好,天塌下來又怎樣

定 價:¥29.80

作 者: (日)金盛浦子 著,馬曉玲 譯 李子,李梅 編
出版社: 重慶出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 心靈/感悟 心靈與修養(yǎng)

ISBN: 9787229054984 出版時間: 2013-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 216 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《盡力就好,天塌下來又怎樣》是一本全彩心理自助手冊。本書用100句溫暖人心的心底話,陪沮喪的自己談?wù)勑?,告訴自己其實有的時候?qū)ψ约骸氨犚恢谎坶]一只眼”也沒有什么,沒有多少人能做“完美的自己”,那么放掉執(zhí)著、舍棄完美,未嘗不是找到自由的一種方式,或許這樣你能更幸福。

作者簡介

  金盛浦子,繪畫心理治療師。1937年生于日本東京,青山學院大學文學部畢業(yè)。1978年于圣瑪麗醫(yī)科大學精神神經(jīng)科、東京大學醫(yī)學部附屬醫(yī)院神經(jīng)科等進行研究。曾接受“藝術(shù)治療”、“心理治療”、“精神分析”等專業(yè)的心理治療培訓。1990年起就以治療師、臨床心理師、繪畫療法師等身份替社會大眾進行心理咨詢,讓更多人透過繪畫療愈身心,重見人生的光明色彩。

圖書目錄

006 【序】擁抱自己心中受傷的小孩
012 01雨過一定就會天晴
014 02停止對自己說:“加油”
016 03遇到難相處的人,就當做緣止一次
018 04昨天辦得到的,今天無法完成也沒關(guān)系
020 05對于缺點,就“睜一只眼閉一只眼”吧!
022 06別瞎猜看不見的事情,也別瞎猜對方的心
024 07偶爾“發(fā)發(fā)呆”,讓心靈充充電
026 08“不行”也無所謂
028 09累積你的夢想
030 10忘了用雙腳走路的人,體會不到真正的幸福
032 11人,本來就沒有十全十美的
034 12懂得接受并欣賞別人的嗜好或品味
036 13慢慢地等待,“正確答案”就會浮現(xiàn)
038 14與其替自己找借口,不如先放手去做吧!
040 15讓夢想實現(xiàn)的才能,是招財進寶的魔力
042 16該花錢的時候,就把不必要的罪惡感拋棄
044 17與我們偶然相遇的人,不妨送給他一個微笑
046 18“不過分強求”,反而能開拓人生領(lǐng)域
048 19大人其實也很希望被贊美
050 20不能為自己活的人,就無法為他人而活
053 21會攻擊別人的人, 內(nèi)心必是傷痕累累
054 22不要讓別人把你當成垃圾車,也不要往別人身上傾倒垃圾!
056 23你能擁有多少幸福,取決于你的內(nèi)心能創(chuàng)造多少
058 24溫柔的心,才能察覺陽光灑下的愛
060 25天底下沒有丑女人
062 26帶著信心善于等待,那才是真愛
064 27舔傷口并不能“療傷”
066 28越想要十全十美,人生就會越走越窄
068 29你既是天使也是魔鬼,接受二合一的自我
070 30死,很簡單,只要不去想你留給親人的痛苦
072 31即使離完美有段距離,也要成為心靈豐富的人
074 32你能為自己帶來夢想,但也可能剝奪自己的夢想
076 33即使承受過多的恩惠,也不要太在意
078 34“不咬緊牙關(guān)不行”這句話,是剝奪你幸福的魔咒
080 35讓心保持順遂,人生才能過得隨心所欲
082 36各方面都沒人比你更優(yōu)秀
084 37別說“不好意思”,該說“謝謝”
086 38緊要關(guān)頭,最好不要太勉強
088 39最重要的,不是如何逃避問題,而是如何解決問題
090 40“這樣的自己”就可以了
092 41不放棄自己的人,就是“年輕人”
094 42把握眼前最重要
096 43當時的你,撒謊是不得已的
098 44接受,就是愛
100 45你的人生,究竟是屬于誰的?
102 46被人崇拜的偶像,也有想崇拜的人
104 47討厭別人,那是因為你在對方身上看見自己內(nèi)心的陰暗面
106 48天下沒有無法挽回的事
108 49無風不起浪,人生沒有無端的“橫禍”
110 50每個人心中都有一籮筐的話等待傾訴
112 51自己要懂得接受自己
114 52與金錢無緣的人,是因為不夠“樂天”或“不負責任”
116 53言辭穩(wěn)健溫和的人,是因為他的心海很寧靜
118 54能讓自己幸福的人,才能帶給別人幸福
121 55與對方的心產(chǎn)生共鳴時,無謂的煩惱都將消失
122 56暴力是被扭曲的驕縱
124 57主張平等或?qū)Φ?,有時會讓心靈變得貧乏
126 58讓身體動起來,就是照顧自己
128 59工作的喜悅和充實,是生命回饋的珍寶
130 60滿心期待“恩惠”,一旦受惠時,將倍感欣喜
132 61問候自己的生命,美好的一天將屬于你!
134 62不好好珍惜自己的人,是冷血動物
137 63即使無法為人分擔痛苦,只要心靈相通也能涌現(xiàn)力量
138 64想改變他人,是吃力不討好的事
140 65每個人都希望自己成為“有用的人”
142 66世上沒有理所當然“別人該為我付出”的事
145 67過去的已經(jīng)過去,沒必要被往事左右現(xiàn)在或未來
146 68你肯定自己的魅力嗎?
148 69偶爾自私一點,沒什么大不了
150 70心的律動,是每個人都擁有的超能力
152 71能活到今天,已經(jīng)很了不起了
154 72鼓勵別人,也是鼓勵自己
156 73多多贊美別人,多多接受贊美
158 74別讓他人的評價,成為限制你實現(xiàn)夢想的框架
160 75什么樣的一天,要過了才知道
162 76言行舉止沒有必要裝模作樣
164 77當你感到無路可逃時,就會有所改變
166 78心門的把手只位于內(nèi)側(cè)
169 79當你發(fā)現(xiàn)自己傷害到別人時,“體貼的心”就已滋長
171 80回報,是選自己可以的時候,做自己能做的
172 81你有話要說時,對方也有話要說
174 82人際關(guān)系其實很單純
176 83忍耐會不知不覺中扭曲你的心
178 84不要輕易斷定別人“他就是那種人”
180 85“活著”就是“添麻煩”
182 86走自己選擇的路,就不會怨天尤人
185 87你就是真正的你
186 88完全相信自己的直覺! (但別斷定絕對如此)
188 89世上所發(fā)生的事,你所遭遇的問題,都“放心,沒問題!”
190 90請多做美夢
192 91別人的惡意中傷,別放在心上
194 92輸了也無妨
196 93妥協(xié)是非常美好的事
198 94討厭別人的最大原因,也許就在你心中
200 95要使悲哀從世上消失,就要先消除你心中的悲傷
202 96越是親近的人,越別忘了微笑與問候
204 97不必因為有人心情不好,也使你不愉快
206 98昨天的想法與今天的想法,不一樣也無妨
208 99幸福的人,就會有幸福的人陪伴
210 100療愈幼年的你


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