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內(nèi)容簡介

　　你累嗎？想要買房、買車、結(jié)婚、生子、升職、加薪、創(chuàng)業(yè)、炒股，哪一件事不需要你拼盡全力、費勁心思？陪客戶、陪上司、陪朋友、陪家人，究竟什么事對你來說才是最重要的？怎么分配時間，如何規(guī)劃生命，有沒有一種方法讓你找到生活的平衡？人生往往不是做得越多，就越成功。你覺得很累，是因為你想做的太多?！兑簧蛔霭思隆酚蓷铋L征、王小丹著，本書用一種簡單卻實際的理念，一個精巧而有效的工具，一種全新的教練式思考方式，引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)自我、定位人生，將你有限的精力聚焦到最重要的事情上。不再茫然四顧，不再力不從心，讓你做一個簡單的人，過一種不簡單的生活?！兑簧蛔霭思隆愤m合大眾閱讀。

作者簡介

　　中國核能領(lǐng)導(dǎo)力系統(tǒng)總設(shè)計師、從普通到卓越系統(tǒng)總設(shè)計師、領(lǐng)導(dǎo)三斧半課程總設(shè)計師清華大學(xué)總裁班核能領(lǐng)導(dǎo)力導(dǎo)師中國科學(xué)院心理研究所5.12首批赴川心理救援專家北京心靈成長教育中心主任成功使者國際教育訓(xùn)練機構(gòu)董事長、導(dǎo)師、高級教練。楊長征老師在國際上率先推出“從普通到卓越”的團隊成長模型，同時組織研發(fā)了“核能領(lǐng)導(dǎo)力”“領(lǐng)導(dǎo)三斧半”等系統(tǒng)培訓(xùn)課程，將“從普通到卓越”的系統(tǒng)培訓(xùn)體系導(dǎo)入到政府和企事業(yè)單位，支持眾多團隊取得了跨越式的發(fā)展。在個人成長領(lǐng)域，楊長征老師推出“一生只做八件事”的個人成長模型，使無數(shù)人發(fā)現(xiàn)自我，超越夢想，突破個人成長瓶頸，讓生命怒放。王小丹：美國NASA-4D領(lǐng)導(dǎo)力授權(quán)導(dǎo)師，國際生涯教練中國區(qū)授權(quán)導(dǎo)師。曾作為中國生涯教練項目組成員，為北京大學(xué)、清華大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)等上百所重點高校培養(yǎng)了中國首批高校生涯教練老師。

圖書目錄

推薦序緣起
自序一聚集就是力量
自序二寫給未來的自己
Step 1素描你的夢
夢想的力量
生命的雕刻
我是誰
我到底想要什么
【故事驛站】讓生命怒放
【心靈火花】
Step 2遇見未知的自己
新生活從選定方向開始
選擇比努力更重要
庸才是放錯位置的人才
用4D為自己定位
【故事驛站】定位改變?nèi)松?br /> 【心靈火花】
Step 3聚集你的八件事
慢下來，可能會更快
獲得幸福人生的密碼
繪制你的人生地圖
我的一生八件事
【故事驛站】當下就是人生的每一顆石子
【心靈火花】
Step 4讓夢想著陸
為什么目標不能實現(xiàn)
將目標分解到每個當下
夢想照進現(xiàn)實
持之以恒，成功就不遠
【故事驛站】一天等于八天的美國之行
【心靈火花】
Step 5寫下你的失敗履歷
痛苦的三種模式
阻礙成功的四個“小鬼”
接近夢想的“成功五問”
這也會過去，一切都會過去
在挫折中取得成功
【故事驛站】不管怎樣，你還是要成功
【心靈火花】
Step 6建立教練思考模式
揭開教練思考模式的面紗
先成為，后擁有
一切都是最好的安排
有效果比有道理更重要
每個人都是OK的
【故事驛站】永遠和自己比
【心靈火花】
Step 7學(xué)會在團隊中借力
一群人可以走得更遠
那些影響你生命軌跡的人
別給自己戴上“懷才不遇”的帽子
在團隊中成就完美
【故事驛站】讓我感動不已的團隊
【心靈火花】
Step 8不完美的行動勝過完美的等待
抓大放小的智慧
別讓自己在等待中枯萎
說到就要做到
每天進步一點點
穿越情緒的“快樂三問”
【故事驛站】不拋棄，不放棄
【心靈火花】