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超級心理駕馭術

超級心理駕馭術

定 價:¥29.80

作 者: (美)道格拉斯·勒登 著,劉杰 譯
出版社: 華中師范大學出版社
叢編項:
標 簽: 心理百科 心理學

ISBN: 9787562259008 出版時間: 2013-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 221 字數(shù):  

內容簡介

  《超級心理駕馭術》可以成為您心靈棲息的小站,因為它是一本真正有效而輕松的生活心理學圖書。本書將讀者作為一個普通的人來加以關照,然后再為讀者細細地描述那些在日常生活中可能沒有察覺到的生活形態(tài)和方式,讓讀者豁然開朗。只要我們能夠有效駕馭自己的情緒,讓自己多處在一種積極的態(tài)度之中,我們的人生就會大有不同。在《超級心理駕馭術》中,許多故事都是我們所熟悉也是我們所經(jīng)歷過的,正因為熟悉、經(jīng)歷過才會讓我們的心靈產(chǎn)生悸動和共鳴。

作者簡介

暫缺《超級心理駕馭術》作者簡介

圖書目錄

第一章 爭取是生存的關鍵
想要與獲得
放手一試,生命如新
別懼怕冷遇勇敢地提出要求
成功就是每一次的爭取
努力爭取在任何時候都有用
第二章 不積極無進步
盡管有磨難,依然要積極
“偽積極”更傷人
為“偽積極”找出病根
比病態(tài)積極更可怕的消極
第三章 四種解決問題的方式,你要哪種
你是否適應一種處理問題的方式
消除沮喪開啟心靈
勾畫你的“西北體系”
第四章 早決定早受益
下決定付諸行動
猶豫不決是最笨的選擇
人生就是無數(shù)的決定
第五章 成功的起點--積極上進
積極與消極
積極的四種條件
積極的豐厚回報
一世安穩(wěn)或等于一世平庸
時機成熟趕緊動手
你的積極性哪兒去了
第六章 不幸經(jīng)歷的轉化
殘障人士也有春天
身體有缺陷更應一往無前
優(yōu)秀殘障人士名單
積極總會戰(zhàn)勝自我憐憫
第七章 修煉被社會需要的過程
比物質需求更重要的需求
被需要、被承認才會正視自己
你有被認可的潛質嗎
友好是獲得社會認可的必殺技
第八章 積極造就理想的愛情生活
既然愛,就去爭取
態(tài)度與幸福
積極可以挽回破裂的婚姻
完美妻子與完美丈夫
第九章 被自我肯定的價值
什么促使你愛上自己
消極的苦果
什么讓我們產(chǎn)生了自卑
自卑的產(chǎn)生與環(huán)境有關
自卑和自信之間只有一步之遙
幫助您擺脫自卑的一些忠告
第十章 擺脫內心的恐懼
無所畏懼才會無所不能
各色人等出糗記錄
為什么不要畏懼任何人
別人的敬畏和你一樣
犯了錯誤后,勇敢地站在前頭
第十一章 自欺欺人是一種心癮
給自己找托詞的做法最愚蠢
托詞永遠站在事實的反面
借口的合理化
現(xiàn)實和假象之間的距離
你沒有必要自欺欺人
第十二章 自日夢和夢想之間的距離
白日也能做夢
白日夢的心理根源
白日夢產(chǎn)生的原因是什么
拿出對付消極的白日夢的勇氣
如何讓夢想成真
走好每一步
第十三章 贊賞的意義
別吝惜你的贊賞
及時表達感激和贊賞
主動去愛與表達愛
贊賞是一種善行
第十四章 信念的力量
世界上最重要的事情
信念的神奇作用
信念如何起作用
第十五章 改變生活方式,改變一種命運
積極心態(tài)的魔力
換一種心態(tài),換一種活法

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