艾揚格孕產(chǎn)瑜伽

　　艾楊格孕婦瑜伽，作者是印度偉大的瑜伽大師B.K.S Iyengar的女兒Geeta S. Iyengar。此書針對懷孕期及產(chǎn)后18個月的女性應該如何安全且正確的在特殊時期繼續(xù)練習瑜伽給出了專業(yè)性的指導。本書知識覆蓋面豐富，從瑜伽的基本體式，輔助用具的選擇，到印度阿育吠陀的飲食療法，女性生理解剖學，所有內容都嚴格的遵從醫(yī)學的對癥療法，是孕期及新媽媽不可或缺的在特別時期練習瑜伽的必備書籍?！”緯鴥热菖c時俱進，重點強調瑜伽的安全練習，提供了有保障的、簡單易學的、層層遞進的指導。全書有多達350張的演示圖片，仔細的引導讀者去正確且安全的練習每一個體式。孕期女性可在懷孕及生產(chǎn)后的任意階段，都在本書中找到相應的瑜伽練習指導知識。

　　雖然艾揚格瑜伽以她的父親命名，吉塔-艾揚格醫(yī)生，這位艾揚格大師的女兒和從孩提時代起的學生發(fā)展了針對女性的特殊艾揚格瑜伽，她因《艾揚格女性瑜伽》一書而享譽全球。作為既是阿育吠陀醫(yī)生又是瑜伽大師，她是世界上艾揚格瑜伽的女性領袖。在她父親的指導下，她在印度普那艾揚格學院（RIMYI）執(zhí)教40多年，同時也在美洲、歐洲、非洲和亞洲各地傳授大型課程。麗塔·凱勒自1989年開始教學瑜伽療法和孕婦瑜伽。后來她從艾揚格大師本人那獲得了艾揚格瑜伽高級教師的認證。1991年后，凱勒每年到印度普納的艾揚格瑜伽學院（RIMYI），接受繼續(xù)培訓，參加瑜伽教師的調息法講座，參與準媽媽和新媽媽瑜伽以及其他女性特殊瑜伽主題。她是巴德紐恩的萊茵阿艾揚格瑜伽學院院長，是德國艾揚格瑜伽協(xié)會和德國艾揚格瑜伽教師協(xié)會的專家委員會委員?？怂雇　ず账侨鹗控惗鞔髮W醫(yī)院心臟病科醫(yī)生，她有超過l 5年的練習艾揚格瑜伽經(jīng)驗。她在印度普納的TIlak MaharastraVidyapeeth大學、克拉剌的AmaIa醫(yī)院以及尼泊爾加德滿都學習阿育吠陀醫(yī)學。她也經(jīng)常參與普那艾揚格瑜伽學院（RIMYI）的培訓課程，在瑜伽治療課程中她擔任助理一職。