一、必須掌握的中醫(yī)取穴定位法
二、穴位按摩的四大常用手法
三、人體臟腑保健首選大穴
四、常見病特效穴位速查表
五、穴位按摩的適應證和禁忌證
第一章 人體體重的頭面產部穴位
01 迎香穴.祛風通竅,通絡理氣
02 頭維穴:通絡寧神,止痛明目
03 頰車穴:祛風清熱,通絡止痛
04 四白穴:通經活絡,祛風明目
05 地倉穴:疏風活絡,舒筋止痛
06 睛明穴:泄熱祛風,通絡明目
07 攢竹穴:清熱祛風,通絡明目
08 神庭穴:醒腦寧神,降逆止嘔
09 水溝穴:開竅安神,鎮(zhèn)靜止痛
10 承泣穴:疏風清熱,止淚明目
11 天柱穴:強筋健骨,清腦明目
12 角孫穴:散風清熱,消腫止痛
13 風池穴:開竅明目,平肝熄風
14 風府穴:開竅散風,熄風通絡
15 啞門穴:熄風開竅,醒腦寧心
16 下關穴:消腫止痛,通絡聰耳
17 耳門穴:通絡開竅,聰耳泄熱
18 百會穴:升陽固脫,熄風醒腦
19 絲竹空穴:清利頭目,平肝止痙
20 懸顱穴:清風散熱,通絡止痛
第二章 人體重要的上肢穴位
21.少商穴:清熱利咽,通利解表
22 合谷穴:疏風解表,理氣止痛
23 商陽穴:清熱解表,通絡開竅
24 中沖穴:清熱開竅,開竅清心
25 少府穴:清心泄熱,理氣止痛
26 大陵穴:通絡止痛,和胃安神
27 少澤穴:通乳開竅,清熱利咽
28 后溪穴:寧心安神,通脈活絡
……
第三章 人體重要的胸腹穴位
第四章 人體重要的腰背穴位
第五章 人體重要的下肢穴位