高中心理健康教育（福建省廈門雙十中學(xué)校本教材）

第一模塊：適應(yīng)篇
第一課　生活從心開始
第二課　小宿舍大規(guī)則
第三課　時(shí)間由我做主
課外鏈接：做好準(zhǔn)備迎高中
心靈感悟：給自己插根竹簽
心理測(cè)試：中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力的診斷
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第二模塊：學(xué)習(xí)篇
第一課　學(xué)習(xí)加油站
第二課　思維的力量
第三課　創(chuàng)新大不同
課外鏈接：競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)
心靈感悟：權(quán)威的謊言
心理測(cè)試：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)自我診斷量表
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第三模塊：人際篇
第一課　競(jìng)爭(zhēng)與合作
第二課　嫉妒與欣賞
第三課　自己與他人
課外鏈接：高中生人際交往的技巧
心靈感悟：好人陷阱
心理測(cè)試：人際關(guān)系狀況測(cè)試
同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷
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第四模塊：情緒篇
第一課　情緒知多少
第二課　情緒巧調(diào)節(jié)
第三課　考試好心理
第四課　挫折是禮物
課外鏈接：如何正確對(duì)待考試成績(jī)
心靈感悟：情緒軍團(tuán)漫游記
心理測(cè)試：了解你的情緒類型
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第五模塊：行為篇
第一課　網(wǎng)絡(luò)健康行
第二課　冒險(xiǎn)利弊談
第三課　行為需自制
課外鏈接：改變行為的方法：行為塑造
心靈感悟：你會(huì)怎么做？
心理測(cè)試：你算得上是一個(gè)成熟的人嗎？
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第六模塊：青春篇
第一課　異性好交往
第二課　人生愛情課
第三課　長(zhǎng)大未成人
課外鏈接：友情與愛情的區(qū)別
心靈感悟：朋友的不同樓層
心理測(cè)試：焦慮自評(píng)量表（SAS）
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第七模塊：自我篇
第一課　新認(rèn)識(shí)新自我
第二課　半杯水的智慧
第三課　尋找內(nèi)在自我
第四課　做最好的自己
課外鏈接：青春期心理發(fā)展課題
心靈感悟：你很特別
心理測(cè)試：中學(xué)生自卑心理自我檢測(cè)問(wèn)卷
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第八模塊：生涯篇
第一課　生命的意義
第二課　成功有公式
第三課　人生在選擇
課外鏈接：職業(yè)生涯規(guī)劃
心靈感悟：過(guò)去不等于未來(lái)
心理測(cè)試：專業(yè)興趣問(wèn)卷測(cè)查表
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參考文獻(xiàn)
后記