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內(nèi)容簡介

　　《心理自助：這人生》以圖畫配散文詩的形式，記錄了作者在經(jīng)歷一系列挫折打擊后的心靈感悟。如何從挫折中站起，療愈傷口，確立新的人生方向，找到自我并成長，最后達(dá)到一個(gè)幸福、圓滿、寧靜的境界。內(nèi)容對人生有指導(dǎo)意義。

作者簡介

　　蘇絢慧，臺北教育大學(xué)心理與咨詢研究所碩士，現(xiàn)為馬偕協(xié)談中心心理咨詢師，并在醫(yī)院擔(dān)任心理咨詢師。已出版《于是，我可以說再見》、《喪慟夢》（金鼎獎(jiǎng)社會科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）、《生命河流》、《這人生》、《愛，一直都在》、《請容許我悲傷》（金鼎獎(jiǎng)社會科學(xué)類推薦優(yōu)良好書）、《死亡如此靠近》（金鼎獎(jiǎng)文學(xué)類推薦優(yōu)良好書）等。

圖書目錄

Part 1 分離
1-1　功課
1-2　無常
1-3　允許
1-4　凈空
1-5　記憶
1-6　復(fù)原
1-7　懷念
1-8　承認(rèn)
1-9　理解
1-10 放手
1-11 祝福
1-12 重新
Part 2 方向
2-1出發(fā)
2-2道路
2-3選擇
2-4告別
2-5前進(jìn)
2-6轉(zhuǎn)折
2-7獨(dú)行
2-8休憩
2-9朋友
2-10停頓
2-11相信
2-12堅(jiān)定
Part 3 成長
3-1超越
3-2挑戰(zhàn)
3-3激勵(lì)
3-4認(rèn)識自己
3-5喜歡發(fā)現(xiàn)
3-6樂于期待
3-7擴(kuò)展彈性
3-8信任自己
3-9回歸內(nèi)心
3-10打開心胸
3-11真實(shí)面對
3-12陪伴自己
Part 4 完成
4-1希望
4-2愿意
4-3享受
4-4堅(jiān)持
4-5綻放
4-6幸福
4-7滿足
4-8無憾
4-9實(shí)現(xiàn)
4-10寧靜
4-11存在愛里
4-12人生