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內(nèi)容簡介

　　《禮品裝家庭必讀書：二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生、調(diào)理藥膳（套裝共6冊）》總結了二十四個節(jié)氣不同的氣候特點及相應的養(yǎng)生根本，使讀者能更清楚地了解人體健康與二十四節(jié)氣的關系，掌握順應節(jié)氣養(yǎng)生的理念。此外，編者還根據(jù)二十四節(jié)氣對人體的不同影響，結合現(xiàn)代科學，為讀者提供了相應的飲食調(diào)養(yǎng)、作息起居、精神調(diào)節(jié)、經(jīng)絡按摩、運動健身、常見病防治等方面的養(yǎng)生方案，希望能幫助您適時、正確地養(yǎng)生，從而獲得事半功倍的效果。

作者簡介

　　《禮品書家庭必讀書》編委會由幾十位出版社資深編輯及策劃人組成，是一支龐大而經(jīng)驗豐富的團隊。他們在出版行業(yè)都有成功的策劃經(jīng)驗和扎實的編輯功底，對市場中的圖書有很強的把控能力，曾多次成功推出了多套市場銷售極佳的叢書，在業(yè)界贏得了很好的口碑。

圖書目錄

《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳01》目錄：
緒篇
人體健康與自然氣候變化息息相關
“天人合一”，順時養(yǎng)生最健康
循節(jié)氣，養(yǎng)天年
壹春季篇
立春養(yǎng)生
雨水養(yǎng)生
驚蟄養(yǎng)生
春分養(yǎng)生
清明養(yǎng)生
谷雨養(yǎng)生
貳夏季篇
立夏養(yǎng)生
小滿養(yǎng)生
芒種養(yǎng)生
夏至養(yǎng)生
小暑養(yǎng)生
大暑養(yǎng)生
叁秋季篇
立秋養(yǎng)生
處暑養(yǎng)生
白露養(yǎng)生
秋分養(yǎng)生
寒露養(yǎng)生
霜降養(yǎng)生
肆冬季篇
立冬養(yǎng)生
小雪養(yǎng)生
大雪養(yǎng)生
冬至養(yǎng)生
小寒養(yǎng)生
大寒養(yǎng)生
……
《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳02》
《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳03》
《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳04》
《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳05》
《二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生·調(diào)理藥膳06》