小養(yǎng)生堂里大教授：海藻調(diào)養(yǎng)秘笈

第1章 癌癥的發(fā)生與預(yù)防
癌癥是虎視眈眈的無形殺手
簡析三大癌癥：肺癌、肝癌、結(jié)腸直腸癌
造成癌癥的原因：外在環(huán)境，內(nèi)在情緒，飲食習(xí)慣 第2章 來自海洋的生命力——海藻
長壽的秘訣就是飲食、運動、心理和社交
飲食與健康息息相關(guān)
海藻的神奇力量歷史悠久 第3章 揭開海藻的神秘面紗
海藻是什么？
海藻的營養(yǎng)成分
褐藻、綠藻、螺旋藻及酵母硒的特殊營養(yǎng)成分 第4章 海藻防癌抗癌作用之一——啟動癌細胞凋亡機制
癌癥起因于細胞周期的突變
誰決定細胞的生死？
利用細胞凋亡機制，消滅癌細胞
褐藻糖膠能啟動癌細胞凋亡機制 第5章 海藻防癌抗癌作用之二——抑制血管新生
腫瘤借血管新生伺機坐大
抑制血管新生在癌癥治療的應(yīng)用
褐藻糖膠可抑制血管新生 第6章 海藻防癌抗癌作用之三——增強免疫力
癌癥的免疫反應(yīng)
癌癥的免疫治療
褐藻糖膠可增強人體免疫力 第7章 海藻有效防治其他文明病
生活方式和飲食習(xí)慣改變造成文明病
改變飲食，攝取必需營養(yǎng)增強免疫力
藻類如何預(yù)防與治療文明病
和風(fēng)海藻料理
昆布高湯
昆布苦瓜湯
海竹筍白菜砂鍋
珊瑚草冬瓜凍
海帶芽拌番茄
海苔素鰻魚
鳳尾藻拌瓊脂絲
羊棲菜和風(fēng)煮物
海苔粉香烤魔芋
綠海苔飯團
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