注冊(cè) | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康中醫(yī)養(yǎng)生十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生

十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生

十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生

定　價(jià)：￥29.00

作　者： 楊力 著
出版社： 科技文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身與保健 烹飪/美食 養(yǎng)生 養(yǎng)生食療
ISBN： 9787502375911 出版時(shí)間： 2013-01-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 223 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生：藏在時(shí)辰里的飲食養(yǎng)生秘訣（插圖珍藏版）》編著者全書以十二經(jīng)脈為綱，對(duì)應(yīng)十二時(shí)辰，分別介紹了各條經(jīng)脈及其穴位的主要養(yǎng)生功效，從而為大家指出了一條簡(jiǎn)單實(shí)用的健康之道。例如，在膽經(jīng)養(yǎng)生方面，膽經(jīng)當(dāng)令時(shí)辰為子時(shí)（23：00～1：OO），此時(shí)段前宜睡覺(jué)。此時(shí)不要熬夜，否則會(huì)導(dǎo)致膽火上逆，引發(fā)失眠、頭痛等神經(jīng)癥狀。全書共分十二章，每章對(duì)應(yīng)一條經(jīng)脈，每條經(jīng)脈又講解了多種養(yǎng)生方法，例如胃經(jīng)的足三里穴，既可以強(qiáng)身健體，又可以治療胃痛、腹瀉等癥。此外，《十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生：藏在時(shí)辰里的飲食養(yǎng)生秘訣（插圖珍藏版）》還分別列舉了各條經(jīng)脈的滋補(bǔ)食物，可以讓大家通過(guò)飲食，達(dá)到滋補(bǔ)經(jīng)脈、調(diào)養(yǎng)身體的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《十二經(jīng)脈時(shí)辰與飲食養(yǎng)生》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

足少陽(yáng)膽經(jīng)主治表
足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位
補(bǔ)氣血，敲膽經(jīng)
落枕感冒，風(fēng)池穴有奇效
點(diǎn)按環(huán)跳穴，毒素可掃除
刺激陽(yáng)陵泉，吃嘛嘛香
肩膀酸痛揉肩井
子時(shí)前入睡保養(yǎng)膽經(jīng)好
十二經(jīng)脈是什么
十二經(jīng)脈是什么
十二時(shí)辰怎么分
十二經(jīng)脈時(shí)辰養(yǎng)生對(duì)照表．
第一章 足少陽(yáng)膽經(jīng)養(yǎng)生
主治厭食、感冒、失眠、落枕等病癥
祛除眼角皺紋按瞳子髂
點(diǎn)按足臨泣穴，去除倦累感
附一：滋補(bǔ)膽經(jīng)的常見(jiàn)特效食物
第二章 足厥陰肝經(jīng)養(yǎng)生
第三章 手太陰肺經(jīng)養(yǎng)生
第四章 手陽(yáng)明大腸經(jīng)養(yǎng)生
第五章 足陽(yáng)明胃經(jīng)養(yǎng)生
第六章 足太陰脾經(jīng)養(yǎng)生
第七章 手太陰心經(jīng)養(yǎng)生
第八章 手太陽(yáng)小腸經(jīng)養(yǎng)生
第九章 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)養(yǎng)生
第十章 足少陰腎經(jīng)養(yǎng)生
第十一章 手□陰心包經(jīng)養(yǎng)生
第十二章 手少陽(yáng)焦經(jīng)養(yǎng)生
附錄 奇經(jīng)八脈十二經(jīng)脈對(duì)應(yīng)食物表

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)