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內(nèi)容簡介

　　五百里滇池，數(shù)千年往事，唐朝、吐蕃、南詔的恩怨情仇。統(tǒng)治云南三百年的大理段氏，居室礙于王侯的麗江木府。精美絕倫的白沙壁畫；蜿蜒崇山峻嶺間的茶馬古道可以追溯漢朝之前；神秘的摩梭女兒國滬沽湖、藏族圣境香格里拉；以及媲美布達(dá)拉宮的松贊林寺……云南——方圓三十九萬平方公里，橫跨雨林、深谷、高原、雪山等多種氣候與地貌，瑰麗的景觀呈現(xiàn)多種不同風(fēng)采與情調(diào)。二十五個(gè)少數(shù)民族，風(fēng)俗各異且獨(dú)特，帶著傳奇色彩的西南邊疆歷史文化在此一覽無遺。

作者簡介

　　自由撰稿人上海曦若文化傳播有限公司合伙人康師傅中華飲食文化學(xué)院顧問中國民營企業(yè)國際合作發(fā)展促進(jìn)會飲食文化委員會高級顧問臺灣《時(shí)報(bào)周刊》旅游、美食專刊顧問臺灣《旺報(bào)》旅游版顧問臺灣中天電視臺，福建海峽衛(wèi)視《閩臺旺旺游》顧問、主持人新加坡電視臺U頻道《傳說中的料理》策劃、撰稿

圖書目錄

建筑與歷史
　五百里滇池、數(shù)千年往事一昆明
　蒙塵的高原明珠——滇池
　妙湛寺金剛座塔與本主廟
　妙湛寺金剛座塔
　土主廟（本主廟）
　大觀樓長聯(lián)
　筇竹寺“五百羅漢”
　金殿
　中國最早的觀音道場——圓通寺
　東寺塔、西寺塔
　茶馬古道
　妙香古國——大理
　伽藍(lán)殿閣三千堂——大理古城
　白族民居
　崇圣寺三塔
　喜洲鎮(zhèn)
　蝴蝶泉
　麗江
　大研古城
　宮室之麗，擬于王者——木土司府
　白沙古鎮(zhèn)
　束河古鎮(zhèn)
　納西民居
　高原女兒的藍(lán)寶石——瀘沽湖
　木楞房
　香格里拉（中甸）
　白水臺
　納帕海
　松贊林寺
　藏式民居
藝術(shù)與文學(xué)
　大理白族——洞經(jīng)音樂
　麗江納西族——白沙壁畫
　麗江納西古樂
　納西族東巴繪畫
科學(xué)與工藝
　東巴文與東巴經(jīng)（納西族）
　劍川木雕（白族）
　麗江大研古城水系（納西族）
　扎染（白族）
生活與傳統(tǒng)
　三道茶（大理、白族）
　三月街（大理、白族）
　繞三靈（大理、白族）
　朝白水（香格里拉白水臺、納西族）
　火把節(jié)（大理、麗江、香格里拉）
　五月五賽馬節(jié)（香格里拉、藏族）
　摩梭族阿夏族（瀘沽湖、摩梭族）
飲食文化
　過橋米線
　破酥包
　菌類火鍋
　燒豆腐
　琵琶肉（咸豬肉）
　乳扇
　乳餅
　卷粉
　沙鍋魚
　餌塊
　黃豆面
　雞肉涼米線
　牦牛肉干巴
　麗江粑粑
　酥油茶
　糌粑
實(shí)用信息
　自然環(huán)境
　景點(diǎn)指南
　昆明
　大觀樓
　圓通寺
　翠湖公園
　金馬碧雞坊
　東寺塔、西寺塔
　官渡古鎮(zhèn)、妙湛
　寺金剛座塔
　筇竹寺
　金殿
　大理
　大理古城
　崇圣寺三塔
　喜州嚴(yán)府（寶成府）
　蝴蝶泉
　南詔德化碑
　麗江
　大研古城（麗江古城）
　木府、四方街
　白沙古鎮(zhèn)
　束河古鎮(zhèn)
　虎跳峽（徒步旅行路線）
　玉龍雪山、云杉坪、藍(lán)月
　谷、牦牛坪
　瀘沽湖
　香格里拉
　松贊林寺
　納帕海
　白水臺
　餐飲指南
　購物指南
　表演與展覽
　行程建議
　住宿建議
　交通信息
　旅游相關(guān)信息
　交通（公共汽車、火車）
后記