13歲前、好媽媽一定要懂的學(xué)習(xí)心理學(xué)

第1章 解析馬虎、粗心、拖延、厭學(xué)等糟糕行為背后的心理秘密
透過“粗心”，認(rèn)識孩子的性格缺陷
解析導(dǎo)致孩子粗心的內(nèi)外因素
“內(nèi)外”兼治粗心病
孩子為何總是“慢半拍”
認(rèn)識沉思型認(rèn)知風(fēng)格
讓沉思型孩子膽子更大一些
奇怪的拖延習(xí)慣——完美主義人格特質(zhì)的產(chǎn)物
孩子為什么會拖延
最常見地改變拖延的方法
厭學(xué)：看管過度后遺癥
為何看管過度就厭學(xué)
在學(xué)習(xí)上，教孩子要適度
孩子為何迷戀“小和尚念經(jīng)法”
不同孩子有著不同的感覺通道
發(fā)揮孩子的認(rèn)知特長
今天有多馬虎，未來就有多糟糕
馬虎的成因
改變馬虎的孩子
心理知識普及：
聰明的大腦是什么樣的
第2章 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提升求知的內(nèi)部動力
學(xué)習(xí)是為了孩子的成長
學(xué)習(xí)是為了掌握知識
引導(dǎo)孩子建立掌握目標(biāo)取向
學(xué)？玩？兼而有之
玩耍、學(xué)習(xí)，與生俱來的需要
提升貪玩孩子的學(xué)習(xí)動力
把興趣放在第一位
什么是興趣
引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)感興趣
好奇心：生命的引擎
好奇是強烈求知欲望的表現(xiàn)
激發(fā)、滿足孩子的好奇心
討論，提升學(xué)習(xí)興趣和動力
討論，可以活躍思維
教孩子一些討論方法
讓有趣的知識吸引孩子
有趣，好玩，孩子就愿意學(xué)
教孩子自己尋找樂趣
心理知識普及：
多元智能理論
第3章 為孩子解穴，提升孩子學(xué)習(xí)上的自信心
記不住，不是記憶力差
惱人的“系列位置效應(yīng)”
解除干擾，快速記憶
跟越做題越笨說：byebye
大量做題傷害智力發(fā)育
吃透一本習(xí)題集
對孩子說：不怕不怕
怕，是因為沒有良好的期待
教孩子對學(xué)習(xí)有一個好的預(yù)期
成績差，怎么歸因
錯誤的教育方式導(dǎo)致錯誤的歸因
教孩子正確歸因
優(yōu)等生，在擔(dān)心什么
給優(yōu)等生吃顆定心丸
找到優(yōu)等生真正的高度
沒有誰注定是中等生、差生
只要沒停止，就不算失敗者
找到最適合自己的路
心理知識普及：
心流
第4章 最高效的學(xué)習(xí)方法，巧而不懶
珍惜第一次做題機會
學(xué)習(xí)中的“錨定效應(yīng)”
如何做到第一次就做對
神奇的目標(biāo)效應(yīng)
目標(biāo)能夠調(diào)節(jié)孩子的學(xué)習(xí)行為
學(xué)會制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握管理時間有方法
認(rèn)識孩子的時間管理能力
高效利用時間的方法
遇到難題，問還是不問
如何對待難題，意義重大
獨立學(xué)習(xí)有分寸
學(xué)習(xí)中的“經(jīng)驗論”
學(xué)習(xí)貴在“舉一反三”
教孩子不斷總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗
語文到底怎么學(xué)
掌握學(xué)好語文的正確方法
總結(jié)各學(xué)科知識之間的聯(lián)系
了解每各科要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
不斷總結(jié)各學(xué)科之間的聯(lián)系
越學(xué)越快？越學(xué)越慢？
知識具有遷移性
各科全面發(fā)展
心理知識普及：
別讓孩子陷入“習(xí)得性無助”
第5章 看不見的傷害：情緒影響學(xué)習(xí)
情緒影響學(xué)習(xí)
重視情緒對學(xué)習(xí)的影響
培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的熱愛
小學(xué)生的壓力有多大
小學(xué)生在承受哪些壓力
反思我們的教育理念
壓力過大傷害記憶力
記憶與大腦的“海馬”
教孩子一些減壓方法
不要讓孩子被憤怒的情緒包圍
憤怒影響學(xué)習(xí)
改變孩子的憤怒情緒
焦慮情緒要不得
焦慮會影響大腦思維
改善孩子的焦慮
抑郁的小孩很可憐
抑郁會拉著孩子走向消極
預(yù)防和消除抑郁情緒
不要讓孩子處于恐懼情緒中
恐懼影響學(xué)習(xí)效率
不要讓孩子害怕
心理知識普及：
情緒是如何影響學(xué)習(xí)的？
第6章 學(xué)習(xí)效率最大化：把握好激勵的尺度、方式
考了好成績，激勵不獎勵
多多鼓勵孩子
注意鼓勵的方式方法
用孩子的最愛強化學(xué)習(xí)行為
認(rèn)識普雷馬克原理
較好地運用普雷馬克原理
多多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)動機
學(xué)習(xí)動機決定學(xué)習(xí)成績
培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機，提升學(xué)習(xí)動力
做課堂的主人
上課回答問題好處多
培養(yǎng)積極回答問題的習(xí)慣
別讓分?jǐn)?shù)傷害了孩子
明確學(xué)習(xí)目的：獲得能力
掌握提升孩子能力的方法
用游戲、比賽的形式去學(xué)習(xí)
用比賽推動孩子學(xué)習(xí)
設(shè)計一些學(xué)習(xí)游戲和比賽
心理知識普及：
馬斯洛需要層次理論
第7章 學(xué)習(xí)是一場心理戰(zhàn)
學(xué)習(xí)是一場心理戰(zhàn)
認(rèn)識學(xué)習(xí)性質(zhì)
家長要重視孩子的心理
從現(xiàn)在開始，做個有準(zhǔn)備的人
做足準(zhǔn)備的心理機制
如何做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作
答案就在嘴邊卻說不出
記憶上的“舌尖現(xiàn)象”
預(yù)防“舌尖現(xiàn)象”
并非注意的時間越長越好
課堂上，需要“走神
如何巧妙地“走神”
讓孩子多方面獲取知識
常見的學(xué)習(xí)途徑
給孩子提供多種學(xué)習(xí)機會
心理知識普及：
高品質(zhì)的學(xué)習(xí)行為不需要獎賞
第8章 不良的教育環(huán)境、行為，導(dǎo)致成長障礙
成長障礙：不讓孩子做事
自由有多寶貴
家長要把握好做與不做
你是《大話西游》里的那個唐僧型嗎
嘮叨：有違超限效應(yīng)
做個不嘮叨的家長
消極畫面對孩子的影響大
匹克馬力翁效應(yīng)的啟迪
不要給孩子消極的暗示
當(dāng)心！不正確的學(xué)習(xí)觀傷到孩子
學(xué)習(xí)觀影響學(xué)習(xí)成績
樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀
打造適宜孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境
家庭環(huán)境對學(xué)習(xí)的影響
打造適宜孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境
爭“第一名”弊端多
認(rèn)識到“爭第一”的負(fù)面影響
教孩子做真正的強者
心理知識普及
良好的成長環(huán)境是怎么樣的