推薦序前言春總說立春養(yǎng)生藥方(老人保健及感冒方)雨 水養(yǎng)生藥方(腮腺炎、痔瘡及月經不調方)驚 蟄養(yǎng)生食方(蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方)春 分養(yǎng)生藥方(春瘟、外感風寒、小兒水痘方)清 明養(yǎng)生藥方(小兒感冒、急性病癥方)谷 雨養(yǎng)生食方(胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節(jié)炎方)夏總說立 夏養(yǎng)生食方(黃褐斑、神經性皮炎藥方)小 滿養(yǎng)生食方(腳氣、濕疹、汗斑方)芒 種養(yǎng)生食方(感冒、日本腦炎方)夏至養(yǎng)生食方(署濕感冒、尿結石、頭痛方)小 暑養(yǎng)生食方(防中暑、消化不良方)大 暑養(yǎng)生食方(中暑、糖尿病藥方)秋冬附錄