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內(nèi)容簡介

　　《24節(jié)氣養(yǎng)生食方（彩色圖文版）》由陳仁典審定。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“四時(shí)陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。”《老子》：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！庇纱丝梢姡覀兊淖嫦仍趲浊暌郧熬驼J(rèn)識(shí)到了順應(yīng)四時(shí)、效法自然的養(yǎng)生之道?！?4節(jié)氣養(yǎng)生食方（彩色圖文版）》以我國古代“天人合一，順應(yīng)四時(shí)”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，詳細(xì)介紹了四百余道飲食療方，并結(jié)合一些現(xiàn)代科學(xué)的食療理論及鍛煉方法，使讀者能夠輕松掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。

作者簡介

暫缺《24節(jié)氣養(yǎng)生食方》作者簡介

圖書目錄

推薦序
前言
春
總說
立春養(yǎng)生食方
雨水養(yǎng)生食方
驚蟄養(yǎng)生食方
春分養(yǎng)生食方
清明養(yǎng)生食方
谷雨養(yǎng)生食方
夏
總說
立夏養(yǎng)生食方
小滿養(yǎng)生食方
芒種養(yǎng)生食旁
夏至養(yǎng)生食方
小暑養(yǎng)生食方
大暑養(yǎng)生食方
秋
總說
立秋養(yǎng)生食方
處暑養(yǎng)生食方
白露養(yǎng)生食方
秋分養(yǎng)生食方
寒露養(yǎng)生食方
霜降養(yǎng)生食方
冬
總說
立冬養(yǎng)生食方
小雪養(yǎng)生食方
大雪養(yǎng)生食方
冬至養(yǎng)生食方
小寒養(yǎng)生食方
大寒養(yǎng)生食方
附錄
【附錄一】卦象六爻圖
【附錄二】八卦與節(jié)氣關(guān)系圖
【附錄三】經(jīng)絡(luò)運(yùn)行與節(jié)氣關(guān)圖