遠離糖尿病你我他都行

第一章 初識糖尿病 第一節(jié) 關(guān)于糖尿病你應(yīng)該知道的基本知識 第二節(jié) 你是不是容易得糖尿病？ 第三節(jié) 血糖多少算不正常 第四節(jié) 糖尿病并不“甜蜜”，麻痹大意要了命 第五節(jié) 治療糖尿病，好像五匹馬一起拉車，缺不可第二章 管不住自己的嘴，永遠治不好糖尿病 第一節(jié) 飲食治療應(yīng)該掌握的原則 第二節(jié) 一日三餐，吃多少才合適 第三節(jié) 吃飯也要看食物血糖生成指數(shù)第三章 體育鍛煉“五駕馬車”中第三匹拉套的馬 第一節(jié) 治療糖尿病，運動不可少 第二節(jié) 公認(rèn)的減肥良方：運動+飲食控制 第三節(jié) 科學(xué)健身，首先要講科學(xué) 第四節(jié) “運動處方”，指導(dǎo)科學(xué)健身的指南針第四章 藥物治療一次都不能少 第一節(jié) 病人用藥基本知識一二三 第二節(jié) 口服降糖藥第三節(jié) 胰島素第五章 自我監(jiān)測治療糖尿病五駕馬車中的第五匹馬 第一節(jié) 自己要會看檢驗報告 第二節(jié) 對付糖尿病要注意日常細節(jié) 第三節(jié) 堅持定期到醫(yī)院檢查 第四節(jié) 自我監(jiān)測也非常重要第六章 說說糖尿病重點在護足 第一節(jié) 高危人群及其糖尿病足的篩查方法 第二節(jié) 高危人群干預(yù)效果 第三節(jié) 糖尿病足的有效治療 小資料16—1)氧敷寶保住了我的腳 小資料(6—2)氧敷寶及負(fù)壓封閉引流的神奇功效 第四節(jié) 糖尿病的健康教育 第五節(jié) 社區(qū)引導(dǎo)和監(jiān)控實操第七章 得了糖尿病——不必害怕 第一節(jié) 糖尿病的相關(guān)知識 小資料(7—1)代謝綜合征 小資料(7—2)繼發(fā)失效 第二節(jié) 得了糖尿病應(yīng)該怎么辦？ 第三節(jié) 糖尿病飲食還是科學(xué)飲食 第四節(jié) 科學(xué)選擇適合自己的運動 第五節(jié) 合理、規(guī)律用藥 第六節(jié) 胰島素治療 小資料(7—3)用胰島素治療的原則 小資料(7—4)用預(yù)混胰島素時應(yīng)注意什么？ 第七節(jié) 治療糖尿病藥物使用原則 小資料(7—5)藥物調(diào)節(jié)周期 小資料(7—6)是否正確？ 第八節(jié) 治療糖尿病心理調(diào)整 小資料(7—7)治療糖尿病達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)(2004年) 第九節(jié) 關(guān)于糖尿病合并肝病的治療 第十節(jié) 糖尿病病人就診須知 第十一節(jié) 什么人需要住院治療？ 小資料(7—8)住院的目的第八章 糖友取經(jīng)保健康 第一節(jié) 熟知生活方式與糖尿病病因 第二節(jié) 糖尿病的罪魁禍?zhǔn)? 小資料(8—1)過量飲酒會引起糖尿病 第三節(jié) 突破糖尿病若干誤區(qū) 小資料(8—2)體重長十斤風(fēng)險增兩倍 第四節(jié) 生活習(xí)慣學(xué)問多 第五節(jié) 不得糖尿病的錦囊妙計12招 小資料{8—3)血糖不穩(wěn)定與白內(nèi)障手術(shù)