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內(nèi)容簡介

　　《普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材：21世紀(jì)大學(xué)體育》以《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》以及《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，吸取了近年體育學(xué)科研究成果，以教育性、知識(shí)性、健康性、興趣性、發(fā)展性為原則編寫而成。在教材內(nèi)容選擇上突出了以育人為宗旨，以引發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生的體育與健康意識(shí)，提高體育能力，增進(jìn)身心健康，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣為主線，并吸取傳統(tǒng)體育保健內(nèi)容和國內(nèi)外先進(jìn)的體育理論與方法，突出以學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)和身心健康為首位的思想。同時(shí)重視教材內(nèi)容體系的思想性、科學(xué)性、時(shí)代性和實(shí)用性，使之成為一本集體育、健康等內(nèi)容與方法為一體，具有一定特色的高等院校體育教育理論教材。

作者簡介

暫缺《21世紀(jì)大學(xué)體育》作者簡介

圖書目錄

第一章　體育與健康入門
第一節(jié)　健康常識(shí)
一、四維健康觀
二、健康五要素
三、衡量人體健康的10條標(biāo)準(zhǔn)
四、關(guān)于亞健康狀態(tài)
五、影響健康的因素
第二節(jié)　體育與健康
一、體育的起源和定義
二、體育與健康的關(guān)系
第三節(jié)　高校體育教育
一、高校體育教育應(yīng)具備的理念
二、高校體育教育目標(biāo)
三、高校體育課程設(shè)置
四、課外體育活動(dòng)
第二章　體育鍛煉的作用
第三章　體育鍛煉的原則、內(nèi)容、方法及計(jì)劃
第四章　運(yùn)動(dòng)性病癥及運(yùn)動(dòng)損傷
第五章　大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及測(cè)定
第六章　體育欣賞
第七章　田徑運(yùn)動(dòng)
第八章　球類運(yùn)動(dòng)
第九章　游泳運(yùn)動(dòng)
第十章　健美操
第十一章　武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第十二章　娛樂健身
第十三章　體育舞蹈