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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　夏澤湘編著的《做人生的主人》介紹了一種不花一分錢也能防治疾病、健康身心的“想象思維法”。其理論和方法重在自我調(diào)理。操作起來簡(jiǎn)易、方便，真正使人做到“求人不如求己”，獲益終生！一起來學(xué)習(xí)《做人生的主人》吧！

作者簡(jiǎn)介

　　19歲高中畢業(yè)，之后參加了工作。工作期間，曾多次被評(píng)為先進(jìn)生產(chǎn)、工作者。1988年提前退休。退休后，曾于1989年參加了湖南中醫(yī)學(xué)院舉辦的針灸按摩成人函授班，獲得了結(jié)業(yè)證書；又于1996年參加了湖南省體委的考核，被授予“國家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員”稱號(hào)（相當(dāng)于“工程師”職稱），并在省體委的直接領(lǐng)導(dǎo)下從事了幾年群眾性的健身工作。

圖書目錄

前言我是怎樣悟出健身、祛病之道的最幸福美滿的人生是什么樣的幸福美滿的人生怎樣才能實(shí)現(xiàn)“生命領(lǐng)域里的解放”怎樣才能獲得“三個(gè)轉(zhuǎn)變”一、由單純應(yīng)用現(xiàn)代化的醫(yī)療保健手段轉(zhuǎn)變到與人體內(nèi)在的本能、潛能相結(jié)合（一）“想象思維法”簡(jiǎn)介（二）“想象思維法”的作用（三）“想象思維法”作用的延伸（四）從有關(guān)事例中獲得的感悟（五）“想象思維法”的應(yīng)用舉例（六）怎樣才能學(xué)好、用好“想象思維法” （七）“想象思維法”自我調(diào)理詞附：想象思維法自我調(diào)理詞”的應(yīng)用說明二、由輕防重治轉(zhuǎn)變到先重防后重治（一）盡量防止或減少影響健康的因素對(duì)身體的危害（二）進(jìn)行體檢（三）按“健康四大基石”的要求實(shí)行三、由重點(diǎn)關(guān)注病人轉(zhuǎn)變到先重點(diǎn)關(guān)注健康人答問及其他一、人類社會(huì)一切活動(dòng)的“綱”——“想象思維法”二、“想象思維法”與氣功的區(qū)別三、佛教乎？道教乎？四、給網(wǎng)友的一封信五、健身、祛病在于自我調(diào)理六、試論人類的“長(zhǎng)生不老”七、關(guān)于“亞健康”八、怎樣開發(fā)智力，提高智商九、“科學(xué)始于當(dāng)你不相信專家之時(shí)”十、一個(gè)“無名小卒”的一些想法和看法十一、人類應(yīng)怎樣對(duì)待“絕癥”十二、不花錢的健身、祛病法結(jié)束語