現(xiàn)代拳擊運動教程

第一章 拳擊運動概述
第一節(jié) 拳擊運動釋義
第二節(jié) 拳擊運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 拳擊運動的本質(zhì)、特征及規(guī)律
第四節(jié) 拳擊運動的作用
第二章 拳擊技術(shù)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 拳擊技術(shù)要素及特征
第三節(jié) 拳擊基本技術(shù)及其特征
第三章 拳擊戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 拳擊戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容
第三節(jié) 現(xiàn)代拳擊戰(zhàn)術(shù)及運用特征
第四節(jié) 拳擊運動員實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)的運用
第四章 拳擊教學(xué)理論與方法
第一節(jié) 拳擊教學(xué)原則
第二節(jié) 拳擊教學(xué)方法
第三節(jié) 拳擊教學(xué)的組織與實施
第五章 拳擊訓(xùn)練
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 拳擊技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 拳擊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第六章 拳擊體能訓(xùn)練
第一節(jié) 拳擊體能概述
第二節(jié) 拳擊體能訓(xùn)練
第七章 拳擊心理、智能訓(xùn)練
第一節(jié) 心理能力與運動智能概述
第二節(jié) 拳擊運動的心理訓(xùn)練
第三節(jié) 拳擊運動的智能訓(xùn)練
第八章 拳擊專項輔助訓(xùn)練
第一節(jié) 專項輔助訓(xùn)練目的與意義
第二節(jié) 常用專項輔助訓(xùn)練方法
第九章 拳擊運動的損傷特點及預(yù)防
第一節(jié) 拳擊運動員的運動性損傷
第二節(jié) 拳擊損傷的預(yù)防
第十章 拳擊競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 拳擊競賽規(guī)則
第二節(jié) 拳擊競賽裁判法
第三節(jié) 拳擊規(guī)則的變化特征
第十一章 拳擊運動欣賞
第一節(jié) 拳擊組織及比賽類型
第二節(jié) 世界著名拳擊運動員
第三節(jié) 拳擊運動欣賞
第十二章 奧林匹克拳擊專業(yè)英語知識
第一節(jié) 奧運會通用英語知識
第二節(jié) 拳擊項目英語
第三節(jié) 比賽期間常見的英語情景對話